記事「後傾」 の 検索結果 5 件
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ヒップアップに悪いあなたも絶対ぃている姿勢とは？これは私もやっていました(汗) これ
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ヨガによる改善・・・２骨盤の後傾を正すとともに、股関節や背景などを刺激して代謝を よくする効果が特に高い『骨盤起こしヨガ』が２つあります。 一つめは『三日月のポーズ』です。 このポーズは、まず正座の姿勢からお..
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手軽にできる、膝の痛みの軽減法膝も、例えて言えば消耗品に似ていて、使いすぎ、それから、アンバランスな使い方が痛みを引きおこします。 膝の痛みの原因としては、様々なことが考えられます。 僕自身も、かつては、かなり膝痛に苦しめ..
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重心位置の重要性？ご質問 ゴルフスイングでテークバックの時、右足に体重が乗りますが カカトではなく、つま先に体重を置くと ナイスショットが出やすいように思います。 この考え方は..
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重心位置の重要性？ご相談-1 ゴルフスイングでテークバックの時、右足に体重が乗りますが カカトではなく、つま先に体重を置くと ナイスショットが出やすいように思います。 この考え..
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