記事「心を静める」 の 検索結果 6 件
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感興のことば（ウダーナヴァルガ） 第２３章 自己 １偈１ よく説かれたことを実行せよ。＿＿＿修行者に仕え尊敬すること、人々からかくれて独りで坐し、心を静めることを＿＿＿。 （中村元訳「ブッダの真理のことば・感興のことば」岩波文庫より引用しました。）..
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瞑想をとにかく始めてみよう！自分の座っている前に、小さい水の流れの前で、子供が数人大声で遊んでいたとする。 それは、小さい小さい水の流れだとする。水の流れの音は、聞こえるだろうか？子供たちの大声に、かき消させてしまう。子供..
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楽しいはずの時間がちっとも楽しくないせっかくの楽しいはずの時間も、ちっとも楽しくないことがある。楽しみにしていた休暇も、楽しい休日であるはずなのに、楽しくないことがある。 心を休ませよう。心に休暇を与えよう。 休暇が必要なのは、..
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『心を静める 大事な場面で実力を１２０％発揮する方法』 藤平信一著 幻冬舎怒りの感情が強すぎたばっかりに健康を損ねてしまい非常に長期間理由も分からずに苦しんできた。今思えば、自分でコントロールできない事に対して怒りを覚え、結果として自らの肉体を破壊することにエネルギーを費..
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『心を静める 大事な場面で実力を１２０％発揮する方法』 藤平信一著 幻冬舎怒りの感情が強すぎたばっかりに健康を損ねてしまい非常に長期間理由も分からずに苦しんできた。今思えば、自分でコントロールできない事に対して怒りを覚え、結果として自らの肉体を破壊することにエネルギーを費..
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『心を静める 大事な場面で実力を１２０％発揮する方法』 藤平信一著 幻冬舎怒りの感情が強すぎたばっかりに健康を損ねてしまい非常に長期間理由も分からずに苦しんできた。今思えば、自分でコントロールできない事に対して怒りを覚え、結果として自らの肉体を破壊することにエネルギーを費..
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