記事「心身の健康」 の 検索結果 88 件
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通勤混雑電車であわやぎっくり腰に今朝の私鉄はいつにも増してものすごく混んだ。 乗り込む時は他の人の流れにのって車内に入ったから乗れないという事はなかったのだが乗った後が辛かった。 乗り込んだドアに顔を向けた方向で乗り込んだの..
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秋晴れ続く10月に入って好天が多くなった。 天気が悪くて気圧が低いとき時折頭痛がすることがあるが今日はとってもいい天気だったのに頭が痛かった。 土日とずっと家にこもっていたのでそのせいかと思いち..
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又しても出したお金を惜しむ話今日は朝から一日中忙しかった。 この写真は先週雨の日に撮ったもの。 万歩計の歩数を増やしてみるか、と一駅歩いた途中での写真。 色とりどりのとうがらしの実と星みたいな白い小さな花、それ..
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雨降りだったので今日は自転車には乗れません。 なので今日の万歩計は12000歩を越えました。 コドモの習い事のお迎えがあったので沢山歩きました。 明日も雨の予報。 明日も沢山歩くことになりそうです。
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骨盤教室数ヶ月前図書館でリクエスト待ちリストのベストワンだった本。 いったい何の本だろう?と思っていたが先日書店で見かけて 「ああ!このまえテレビでやってた骨盤の矯正の体操の本だ!」 ということが判..
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万歩計オットの会社の保健組合の秋の恒例で『健康のため歩こう』という企画が今年も。 今年から「夫婦での参加もOK」ということでオットから強制的に私の分の万歩計も用意された。 (万歩計は保健組合がくれる..
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秋めきました心地よい気候になってきました。 写真は気持ち良くお昼寝中の猫。 我が家の通称はライオンちゃん。 近所のラーメン屋さんに出入りしている猫。 この猫は長毛種の血が入っているらしくゴージ..
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今日から2学期涼しくなりましたね。 今日は例年通り引取り訓練。 過去、おそろしく暑い9月1日もあったが今日は雨が降っていたこともあり涼しかった。 秋が来たね、って感じ。 夕方妙に食欲が満たされずいつもの..
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ヘルペス再び更新がとまっててすみません。元気です! ただ金曜日(半日人間ドック当日)の朝、なんだかくちびるに出来てるなあと思ったら 半年前においでになったヘルペスの再来だった。 先週はご存じコドモタチが..
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検診と金魚鉢今日は半日人間ドックへ行ってきた。 先日暇に任せて何気なく部内の人のスケジュールを見ていたら 私とオットが予定していると同じ日に『人間ドック休暇』の課長さんがいた。 お住まいが方面的..
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既に今眠い夕方寝てしまったのに今もまた眠い。 仕事から帰り道、駅への途中で撮った何かの実。 さくらんぼよりずっと小さくゆすらうめより一回り大きい。 一体なんでしょう。 映像にsomeberr..
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オットに朝風呂の支度をさせる :7/8(土)簡単お稽古記録含む今朝起きたら恐ろしいほど肩がこっていた。 昨夜は9時半に寝てしまったのだけど 単純に寝るだけでは疲れは解消しなかったらしい。 あまりに肩がこっているので食欲も無いばかりか吐き気までする。 ..