記事「思考の整理」 の 検索結果 14 件
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エクセル 使い方じいじのエクセルの使い方の一つですが、じいじも半年ほど前に知りました。 問題とか課題が有ったらまずあんまり考えずに思いついた単語だったり文章をだらだらとセルに書き込みます。 文言が浮かば無く成..
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【気持ちの切り替え】に苦手な行動の達成感が効果的！部屋の掃除をしてみたら、心も洗われた気持ちになりました。私は掃除が苦手です。 これも思い込みですが、面倒くさがりなのと、１人暮らしだと大して汚れないことを常に言い訳にしているからです。 また、老犬のおかげで、拭き掃除をする機会が増えたので、全体の掃除は..
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【ペット老犬対策】自分のエゴなのか？愛犬への対策を先延ばしにしている自分の心に質問してみた。１１歳、白内障にて目が殆ど見えない愛犬への対策を先延ばしにしている自分に質問してみることにしました。 ＊関連記事＊ 【ペットと寄り添う】愛犬の老化について。 【老犬対策】愛犬の環境の固定。安..
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【気持ちの切り替え】無理にマイナスの感情に蓋をしていませんか？人は誰でも、気持ちに変化があります。 １日の中でも、朝は気分が良かったが、だんだん気分が下がってきた、なんて日があります。 どうして？朝はやる気いっぱいだったのに…とつい思ってしまい、無理に元気に..
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【老後の準備】退屈な日の生活にもメリハリをつけたくないですか？オンとオフのタイマー準備。早期退職を決断し、一瞬にして生活に時間ができた私は、今まで忙しさに追われて出来なかったことを思う存分しようと思っていました。 人間時間があると、危機感がないので、物事を進める気力が低くなってきてしま..
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【心理学】の勉強に行ってきました。知らないことを学ぶと頭の中がクリアになります。昨日、心理学の講座に行ってきました。 新しいことをすることが、こんなに自分に刺激があるのだ、と感じました。 そして、新しい出会い、これが、とても刺激になると気づきました。 初めて出会う人は、もち..
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【ペット愛犬の老化】の対処を現状のままにした理由と今後の決意。寄り添える間は存分に寄り添おうと思う。我が家の愛犬は白内障でほとんど目が見えなくなってしまいました。今まで、家の中を自由に歩き回れる環境で育ててきたので、ゲージで大きな囲いを作るつもりでいましたが、ゲージの範囲が大きくなると、ゲージが倒れ..
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【心のダイエット】を成功させるには、明るい顔、明るい話だけをする人になる。どんな人間関係も怖くない相づちを習慣づけよう。生活の中では、何かしら人と関わる事があります。 買い物に行って、レジの方とたくさん話す事はなくとも、無言で終わる事の方が少ないのではないでしょうか。今では、自分でピーというバーコードを通してレジを済..
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ちょっとした違和感さちです 日々の生活、仕事の中で ちょっとした違和感がいつもあって いつしか気づけばそれは違和感じゃなくって 何かがおかしいという確信なんじゃないか、 なぁんて気がしてきた 無意識..
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今年の抱負2015年がスタートしました。 今年の抱負をはっきりさせたいな、と思います。 教職に就いて１５年がたつと、だんだんとリーダーシップを発揮 しないといけない立場になってきます。 ..
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思考の整理と紙日記こんばんは。 実は最近、思考の整理がてら「紙の日記」をつけていたりします。普通にノートを買ってきて書くのでもよかったのですが、僕は100円ショップで「日記専用ノート」を買ってきて、つけてます..
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部屋の片付け、気持ちの片付け少し時間がとれたので、部屋の中を片付ける。 何もない「空間」が生まれてくる。 すっきりした「空間」ではあるが、 そこに何かエネルギーがあるようで、 何かをはじめてみたい..
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