記事「感情解放」 の 検索結果 16 件
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人の評価が気になってしまう・・・そんなあなたへ。人の評価が気になる・・・ 人に認めてもらえないと落ち込んでしまう・・・ 評価されれば、認められれば 天にも昇る気分になるけど思ったほど評価されなかったり、認められなかったりすれば落ち込んでしま..
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劣等感を手放していこう！こんばんは。 実は、私はまだ劣等感を感じることがあります。 劣等感って、結構くせ者で、ちょくちょく顔を 出してくる。 そして、自分を責め、他人を責め、環境を責め、 地団駄踏む..
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今年は「遠慮」をテーマに解放していくこんばんは。 今日は仕事始めでした。 身体がなまっていました(^^ゞ さて、私の課題の一つは「遠慮」です。 必要な時、大事な時に遠慮してしまう癖があります。 せめて必..
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感情を手放すメリットこんばんは。 今日は仕事納めでした。大掃除の日でした。 明日は、自分の部屋の大掃除だ！ さて、心の大掃除もしましょう！ 感情を書き出したり、手放したりしていきましょう。 感情..
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インナーチャイルドを抱きしめる私を抱きしめる。 ただ、ぎゅっと抱きしめる。 知らなかった、気付かなかった。 私は、私をただ抱きしめたかった。 今、の大人になった私。 遠くに置き去りにしてきてしまった、小さな私。 私..
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NOがYESに変わるとき。「受け入れたかったんだ！」 「ぜんぶ、受け止め、受容したかったんだ！」 ほんとうは。 「これがほんとうの気持ち、ほんとうの私なんだ！」 これが急にフッとやってくるまで、 くるし～ もうメ..
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それは、愛ですか？雪、が積もり、まだ降っている。 久し振りの雪景色だ。 ただ思考だけが、この感情の状態を嫌っている。 居心地の悪い、不安定な、反発する想い。 「いやだ！、ダメだ！、と。」自分に、外に向かって..
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抵抗を抱きしめる。否定、抵抗、嫌悪、敵対心、というような想念、感情。 こんなエネルギーに囚われ、一体化しているのが、私。 そう思い、決めつけ、苦しんでいる。 この苦しい状態、これが私、だろうか？ 私はなぜ、..
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なにもかも。ぜ～んぶあってよかったんだ！ 急にそんな感情が、 こみ上げてくる涙と共に、沸き上がってきた。 ぜ～んぶだ！なにもかも、なにもかも、なにもかも・・・ どんなことも・・・ どんな人も・・・..
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死にたい気持ちもOK!あるのは、今ここにある存在の全て。 自然に流れ、移っていく起こり。 どんなにネガティブな感情も、あっていい。 自分のことを、どんなに嫌だと思っていたとしても、 自分がどんなに、欠けている人..
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今日の感情、今の感情、愛しい感情。今日のEFTセルフタッピング。 怒り狂った感情。 この怒り、憤り、イライラ、強い抵抗は、 いったいどこからやってくるのか？ きっかけは、外側のたわいもないこと。 いつも湧き上がってくる怒..
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愛されなかった悲しみに、タッピング。EFTでずいぶん楽になり、最近感情も落ち着いてきてたのでタッピングしていなかった。 でも解放されていない感情も、まだ残っているのだ。 愛犬ベスの夢も、あまり見なくなってきたというか、最近夢をあ..
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