記事「成長ホルモン」 の 検索結果 1062 件
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アルギニンとシトルリンアルギニンとシトルリンのサプリメント、クレアチニンと間違えて買ってしまいました。 ↓BULKEY(バルキー) シトルリン&アルギニン60000mg クラチャイダム(黒生姜) サプリ 180粒30..
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ダイエット 運動 ランニングダイエットの基本は「 摂取カロリー < 消費カロリー 」なので、消費カロリーを増やそうと始めた「ランニング」 でも、ただランニングをしてるだけでダイエットができて理想の体型になるわけではない..
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寿命前に髪が抜ける原因は?ヘアサイクルで寿命になる前にけてしまう髪。 育たずに細い髪、形の悪い毛根。 それらには、原因があるのです。 一言で言えば 「頭皮に元気がない」というなのです。 これは、私が相談した理..
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乾燥肌の予防や、対策必須脂肪酸|オメガ3系脂肪酸を意欲的に摂りましょう!伝統的な和食というものは、オメガ6とオメガ3の割り合いは、だいたい3:1でして、理想的なバランス状態でありました。 ファストフードであるとか、揚げ物や、スナック菓子なんかを控えて、伝統的..
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乾燥肌をケアするちゃんとした対策法|きちんと睡眠をとる「睡眠不足というのは、お肌の大敵」と言っているのは周知の事実なのですが、現代社会では、毎日毎日たっぷり、それから規則正しく睡眠時間を獲得できる方は少ないのが現状なのです。 それじゃ、どう..
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薄毛、髪質と成長ホルモンの関係薄毛になっていく原因のひつとして 年齢とともに成長ホルモンの分泌が少なくなっていくことが あります。 若いころは当然、成長ホルモンが活発ですので、髪の毛も生き生きとし、どんどん生えて ..
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無酸素運動と有酸素運動・・・どっちが身長を伸ばす?(別ブログリンク)運動は主に「無酸素運動」と「有酸素運動」の2つの種類に分ける事ができます。この記事ではそれぞれの持つ作用について考えます。 無酸素運動を行えば身長が伸びる? まず無酸素運動は文字通り酸..
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ストレスで高血糖に?血糖値の調節に関わる様々なホルモンストレスを受けると血糖値が上がりやすくなると言われています。この記事ではそんなストレスと血糖値の関係について私なりにまとめています。やや長文ですが、ご興味のある方は下記「続きを読む」よりどうぞ。
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自宅でできる筋トレグッズ発毛には成長ホルモンが大切だということは前にも書かせていただきました。 お金をかけずに手軽にできる方法としてハーフスクワットを提案させていただきました。 でも、ストイックな方はそれでは物足りな..
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抜け毛の原因~ 20代、30代の男性にやりがちな朝風呂あなたもやってませんか? 実は朝にお風呂に入っている男性は抜け毛を促進させてしまっている可能性があるのです。 理由は主に次の2つが挙げられます。1つ目は、髪は夜に脂が出るため、朝に脂を洗い..
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身長の伸びに深く関わる骨端線・成長ホルモン・IGF-1ここでは身長を伸ばすために重要となる「骨端線」「成長ホルモン」「IGF-1」という特定のワードについて、私なりに考えた事を書いています。ご興味のある方は下記「続きを読む」よりどうぞ
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アルファGPCで身長が伸びる?その効果について考える「アルファGPC(α-GPC)」という栄養素があり、これには成長ホルモンの分泌を促す作用があると言われています。この記事ではそんなアルファGPCについて私なりに考えた事を書いてみます。ご興味のある方は..