記事「持久力」 の 検索結果 95 件
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クアハウス碁点 ヘルスアップップラン 身長体重測定やトレーナーによる運動実践指導もクアハウス碁点。年齢や目的に合わせたあなた自身のヘルスアッププランをヘルスケアトレーナーがアドバイスします。食事は管理栄養士がメニュー作成したヘルシー食(カロリー食)。身長、体重から適正なカロ..
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持久力本日は、新一小にて練習。 昨日と同様、体育館の中は気温が低かった。 インターバルトレーニングを中心として 走ることと、足を使ったディフェンスのステップの練習。 試合終了まで走りきれる..
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走る力本日は、新一小にて練習。 基本的な練習と少し走るメニューの練習。 バスケットでは、ドリブル・パス・シュートといった 基本的な技術がもっとも必要なことですが、 瞬発力・持久力といった走る..
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27年度 タイム計測本日は、最高気温13℃と肌寒い感じ。 身体を十分に温めるというのもありますが・・・ スプリント力、持久力がまだまだ不足している今年度。 水曜の練習では、ほとんど走る練習メニューでやってい..
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疼き僕は持久力のあるほうだと、認識しているわけですが。 厳密に言えば、我慢するのが上手いーーと言うことだと、思っています。 頭を使う日は、頭の中が疼いて仕方がありませんし。 睡魔がやってきては、..
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手短っぽく眠たいので、ザックリと。 眠くなるときは大抵、頭を使ったときなのですが。 最近、脳内持久力が低下している気がして。 大丈夫かなーーと、思ってきています。 ……そうですね。 もっと、体..
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ミトコンドリア今夜のためしてガッテンは スタミナ、持久力をつけるには ミトコンドリアを増やしましょうと。 自分にとって少し息が上がる運動を一分間して 休みを繰り返すのを一週間に六十回と、 食事のカロリ..
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また頻繁に求めてくるようになった夫ダイエット宣言してから、 何故か朝晩と求めてくるようになった夫。 昨晩も結構付き合ったのに、またですか? 今朝は、早めに起きて、 プールに行ってこようかな、と思って起きよう..
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マラソンの持久力を完全在宅MLMで活かし、栄養の補給と時間を効率よくゲット!健康の為には激しいマラソンではなく、自分に合ったスタンスで! 最近はマラソンがブームになっていますね。 日本のマラソン人口は1000万人に達すると言われています。 一年に一回..
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情事と持久力先ほど情事がおわりまして。。。 ひと休み中です^^;; 体重がどんどん減ってきてるので、 心なしかアッチの”持久力”も増てきた様です。。 ..
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語彙・読解力検定から通知が来ていた件につきまして昨日、出勤しようとしたときにポストを見たら。 語彙・読解力検定から通知が届いていましたー 朝日新聞とBenesseがコラボしてやっている検定なんですけども。 ちょっと面白そうだったので、受検..
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中年 ダイエットを始める中年です。(と言っても20代後半です) 細かいことは書きませんが体を鍛えたいと思います。 今はこんな感じです。 身長:168cm 体重: 65km う~ん、我ながらぽっちゃりです..