記事「摂取」 の 検索結果 617 件
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卵の栄養をしっかり吸収するためには温泉卵がおすすめだそうです卵は手軽な栄養補給食材なので、毎日摂っておられる方も多いと思いますが、実はちょっとしたコツで卵の栄養がアップするお得な食べ方があるそうです。 今日は、東京慈恵会医科大学付属病院栄養部..
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ネスレのミロボックスを食べましたネスレのミロボックスを食べました。あの水や牛乳で溶かして飲む「ミロ」がチョコレートに💗 スーパーで250円くらいで購入しましたよ。このパッケージ気に入りました。そして、鉄、カルシウム、ビ..
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YouTubeに登録中の「ワクチンじゃない!散歩だと言い返す犬」おはようございます。朝晩は肌布団では寒く、正直こたつ布団が欲しいです(笑)山間部は特に気温差がありすぎるので早朝はこたつ、日中はエアコンの冷房と体がおかしくなる器具の使い方です日中はさすがに30℃近く..
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プロテイン 効果「筋トレ」と言えば、「プロテイン」 効率よく筋肉をつけるためにプロテインを飲んでいる… という方が多くいますよね。 プロテイン(タンパク質)をとることで筋肉にどのように 作用するの..
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CBDグミ「RECLIA」を試してみました北米で流行している食べるCBD。睡眠の質が良くなるみたいなので試してみました。 CBDグミ「RECLIA」です。1袋に7粒入っているので1週間分になります。食品なので気軽にお試しできます..
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子供に打つなら量を減らすべきだと思う理由
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「トマトジュース」でダイエット効果を上げるコツ、何だと思いますか?脂肪燃焼成分があることが発見され、ダイエッターも注目しているのがトマトだそうです。またトマトには、それ以外にも食物繊維やリコピン、ビタミンなど、体づくりに役立つ成分も満載されていますが、実は..
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大量の水を一気に飲むと危険昼間は暑いといえる日もあるこの時期ですが、水分補給は大事と私もよくこのブログで言ってました。 ですが、一気に大量の水を飲むと腸が冷えて体内環境を損なう恐れがあります。 「1日2Lの水を飲ま..
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腸活のキホンは発酵食品を毎日摂ることだそうです腸内環境美化のために発酵食品を毎日食べることは、もはや常識となってきました。あなたは、どのような発酵食品を食べていますか? 私は時々ヨーグルトを食べるくらいですが、主人は毎朝ヨー..
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ホイップスプレッド 加藤産業 『 ふんわりホイップヘーゼルナッツ 』 と トランス脂肪酸を何十年も摂ってきた結果。最近 バルミューダトースター のおかげで、パンだらけになっているツチノコの食生活今日も関連商品をスイーツトーストの幅を広げたいな、とこちらを買いました加藤産業 ふんわりホイップヘーゼルナッツ&nbs..
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睡眠 サプリ トリプトファントリプトファンは一般に睡眠の質の向上が期待できるといわれている成分です。 ですから睡眠改善系のサプリにはトリプトファンが含まれていることが多いです。 また、トリプトファンを摂取することでセ..
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美腸のためには、水溶性食物繊維と水を積極的に摂ることが大切だそうです私たちの腸内環境を悪化させる大きな要因としては、ストレスや過労、さらに偏った食生活が挙げられます。 今日は、こうした状態から脱却して腸内環境を整えるライフスタイルについて、ヤクル..