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記事「料理サツマイモ」 の 検索結果 1 件
さつまいも
食物繊維や壊れにくいビタミンCを含むサツマイモといえば、「第6の栄養素」といわれる食物繊維が豊富なことで知られています。 これは、漢方で「胃腸の働きを強め、気力・体力を増す」といわれることからも分か..
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