記事「断食」 の 検索結果 2761 件
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久々に体重が81Kg台にダイエット189日目です。 そして、プチ断食は3日目になります。 んで、昨日2日目の効果は・・・・。 これも、効果あり・・・・と言えるかと思ってます。 どうなったかは、また、「本日のダイエット..
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ラマダンとダイエットパッチラマダンとダイエットパッチ イスラム教には日の出から日没まで飲食を慎む 断食月「ラマダン」があります。 ちょうど9月がラマダンの時期です。 トルコでは、ラマダン中に食欲を抑えるた..
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ラマダンとダイエットパッチラマダンとダイエットパッチ イスラム教には日の出から日没まで飲食を慎む 断食月「ラマダン」があります。 ちょうど9月がラマダンの時期です。 トルコでは、ラマダン中に食欲を抑えるた..
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ラマダンとダイエットパッチラマダンとダイエットパッチ イスラム教には日の出から日没まで飲食を慎む 断食月「ラマダン」があります。 ちょうど9月がラマダンの時期です。 トルコでは、ラマダン中に食欲を抑えるた..
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ラマダンとダイエットパッチラマダンとダイエットパッチ イスラム教には日の出から日没まで飲食を慎む 断食月「ラマダン」があります。 ちょうど9月がラマダンの時期です。 トルコでは、ラマダン中に食欲を抑えるた..
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ラマダンとダイエットパッチラマダンとダイエットパッチ イスラム教には日の出から日没まで飲食を慎む 断食月「ラマダン」があります。 ちょうど9月がラマダンの時期です。 トルコでは、ラマダン中に食欲を抑えるた..
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プチ断食、効果あり?ダイエット188日目です。 昨日から、プチ断食をやってます。 昨日は、カロリーを1000kcal、今日は、600Kcalとして、適宜運動も行う様にとしています。 で、昨日の結果としてですが・・・..
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ダイエットの一環で・・・・ちょっと挑戦!ダイエット187日目です。 今日は、この間の休日出勤の代休です。 で、例によって例のごとく・・・・と、いうのもなんですが、一日子守してました。 それと、昨日書いた通り今日から土日を挟んで月曜日ま..
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9月は断食?今日は帰国前に先月分の給料をもらいに働いていたお店に行きました。 バカンス後も給料で揉めて来なくなったスタッフもいたので心配でしたが、明日にもらえると分かって安心しました。 家に帰って帰国の準..
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Ramadhani断食開始から2週間 ダルに行ったときや休日たまに家でゴロゴロしてる日以外は、朝から晩まで文字通り飲まず食わずの生活を送ってます。 そもそも、この断食Ramadhaniというものは… ・預..
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食生活はいきなり変えちゃいけません昨日紹介したパプア人の芋食の話、私は小沢正昭「食と文明の科学 (のぎへんのほん)」で初めて知ったのですが(過去記事「芋だけで生きてゆけるか?」参照)、この本にはパプア人の腸内細菌の話の後、一般に慣れな..
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まだまだ疲労がとれません論 睡眠時間も6時間弱丹 勝手に目が覚めてしまうのです じっとしていられないので玲 実家関係のいろんなひとへの..