記事「日誌」 の 検索結果 396 件
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金】11/21奉仕(散歩×掃除×食器×) 躾(靴磨×) 筋トレ(筋ス×ビリー×素振×)【11/21(金)】77.6kg22.9%16454歩 ①今日の良かったこと(上手くいったこと+人間的成長) 東京出張のため、万歩計の数字だけは上がった 昼・味噌ラーメン 夜・やきとり(八重洲..
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木】11/20奉仕(散歩○ベランダ△食器○ゴミ○) 躾(靴磨×) 筋トレ(筋ス×ビリー×素振×)【11/20(木)】 献血翌日!体調OK!(笑) ①今日の良かったこと(上手くいったこと+人間的成長) 散歩に行くことができた。 ベランダの始末はできたが、水撒きができなかった。 食器、ゴミ..
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水】11/19奉仕(散歩○ベランダ○食器○) 躾(靴磨×) 筋トレ(打放×筋ス○ビリー○素振○)【11/19(水)】76.8kg21.8%8451歩 今日はデジアナブルーバックの日(10:00~11:00) 夜は昨日の残りの渡り蟹(オスだったけど) ①今日の良かったこと(上手くいったこと+..
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火】11/18奉仕(散歩○食器○掃除×) 躾(靴磨×) 筋トレ(打放×筋ス○ビリー○素振○)【11/18(火)】76.7kg めっきり寒くなり、自転車は手袋必須です。 保健指導を受け、三ヶ月後の目標が75kgに設定。 11月中の目標は75.9kgとする!! ①今日の良かったこと(上手..
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月】11/17奉仕(散歩○食器×ゴミ○) 躾(靴磨×) 筋トレ(筋ス○ビリー○素振○)【11/17(月)】 さあ、また一週間が始まる。ビリーを四日間もサボってしまったので、今日からまたリセット! ①今日の良かったこと(上手くいったこと+人間的成長) 散歩に行くことができた。 月..
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日】11/16奉仕(散歩×) 躾(食器○掃除×洗濯○掃除×) 筋トレ(打放×筋ス×)【11/16(日)】 豊橋に一泊 ①今日の良かったこと(上手くいったこと+人間的成長) 食器(油関係鍋)を洗うことができた。 前日イカフライ+えのきベーコン 吉野家(南栄)でこの冬初めての牛す..
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土】11/15奉仕(散歩×掃除×) 躾(掃除×靴磨×) 筋トレ(打放×筋ス×)【11/15(土)】 今日は第1回CNCIテクニカルマスターズ開催 in 笹平カントリー 朝5:00 北山駐車場集合 ①今日の良かったこと(上手くいったこと+人間的成長) 朝4:30に起きるこ..
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金】11/14奉仕(散歩○掃除×食器×) 躾(掃除×) 筋トレ(筋ス×ビリー×素振×)【11/14(金)】 地域BWA終わったらそのまま泉に! ①今日の良かったこと(上手くいったこと+人間的成長) 散歩に行くことができた。 江口と東桜でスパゲティ昼食→地域BWAプロジェクト会議..
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11/13奉仕(散歩○掃除×食器×) 躾(掃除×) 筋トレ(筋ス×ビリー×素振×)【11/13(木)】 6:45 北山郵便局駐車場に集合し、明世カントリーへ ①今日の良かったこと(上手くいったこと+人間的成長) 散歩に行くことができた。 江口くんとコンパルで会話することがで..
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11/12奉仕(散歩○ベランダ○食器○) 躾(掃除×) 筋トレ(筋ス×ビリー×素振×)【11/12(水)】 賛否両論にて、やや時期を逸していた送別会(日立さん) 帰りは木村さんとタクシーで逓信病院前まで(笑) 明日は早起き、ゴルフの支度を済ませよう! ①今日の良かったこと(上手..
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11/11奉仕(散歩○ベランダ○食器△) 躾(靴磨×) 筋トレ(打放○筋ス○ビリー○)【11/11(火)】 ポッキーの日らしい(笑) ■テクノロジーが発展すればするほど、人間が物理的に行う仕事はどんどん無くなっていく。し ■オックスフォード大学の調べでは、現在人間が行っている47..
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11/10奉仕(散歩○ベランダ○ゴミ○) 躾(靴磨×) 筋トレ(筋ス○ビリー○素振○)【11/10(月)】 お弁当の日 あきが韓国女性風メークで出勤(*^^*) ①今日の良かったこと(上手くいったこと+人間的成長) 散歩に行き、ベランダを掃除し、ゴミ出しが行えた。 お弁当を美味..