記事「早寝早起き」 の 検索結果 253 件
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喜多方より愛を込めて２０９昨晩は、８時ごろ帰宅すると子供たちが風邪気味とのことで、先に就寝してしまい夕飯を食べて、当方も９時前に就寝しました。 早寝すると朝まで寝ていられないのが年を取った証拠で早朝更新です。 凍結路面の暗..
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喜多方より愛を込めて４６今日も信じられないことに雪がうっすらと積もり、小雪舞う寒い朝でした。 昼間も短時間でしたが、横殴りの吹雪のような雪が降り、寒い一日でした。 日差しが出ると春の日差しながら冷たい風が吹いており、寒さ..
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ポルトガルより愛を込めて５１７今日は、体調不良で、仕事も半ばさぼり気味でしたが、非常に刺激的なメールが何件か入り、それらに興奮気味に対応して、体調が戻ったようです。 朝は、喉も痛く、けだるい感じで、熱でも出るんじゃないかと心配し..
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早寝、早起きは健康のもとことわざどおり、春の曙をめでる清少納言のいた古のような生活がよいのでしょう。
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Twitter 路面凍結に注意。多摩市で死亡事故。今日からこのブログで新規作成すると、 Twitter(ツイッター)へも、投稿されるようになりました！ これで、いち早く、話題のTwitterでも伝えることができます♪ ＵＲＬは、https://..
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早寝早起きを習慣化したいおつかれさまです。 産休に入るまで残り２ヶ月となりました。 職場には正式に報告…しておりません！(爆) 会社の制服を着ているとお腹が目立たないこともあ..
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始業ギリギリに来る人がダメな理由会社で始業ギリギリに来る人って いますよね。かくいう私も若い頃 はそうでした（笑）。 ハッキリ言ってこの始業ギリギリで 来る体質は「ダメ」だとはっきり 言えます。 なぜダメ..
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参考になる記事：１時間早く起きるとメンタルが変わる？ 海外研究でわかった「うつ病」リスク低下の効果私は会社が8時30分始業ですが だいたい8時10分頃会社に入り、 8時15分から仕事を始めるのが 日課。 会社の人を見ているといつも 始業2～3分前に来る人がいて、 常..
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年齢を重ね、早寝早起きの有難味！痛感！昨日は、初めての出勤日でしたが 寝坊して 30分出遅れました。 急ぎの仕事が入っているため 気合を入れていたのですが 初日から失態です(^▽^;) 職場に着いて エアコンの電源..
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3つの衝撃 人間ドックで黄信号灯るYouTube ノンセクションチャンネル DENEI CHANNEL～電影チャンネル 衝撃の結果を 突き付けられ、YouTubeと直接関係のないプライバシー～病 にかかわる記事をかくことに..
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おそらの絵本 プロジェクター自宅の天井がホームシアターになる、寝かしつけ用プロジェクター「おそらの絵本」。 スマホに取り付けて天井に映し出される絵本が見れるプロジェクターって、なんかすごい♪ 出産祝いのプレゼ..
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朝飯めっちゃ食って昼普通に食って夜食わないっていうダイエット・・・・
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