記事「時差ボケ」 の 検索結果 130 件
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コロンバスより愛を込めて１５？？昨晩は、強烈な眠気でぐっすりと寝られるかと思っていたが、寝付いて直ぐに日本からの電話が入り、ちょっと気になる内容で目が覚めてしまい、結局、断続的に２時間くらい寝られただけであった。 さすがに４晩も寝..
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イギリス旅行・健康的な生活１２日間のイギリス滞在中は実に健康的な生活をした｡朝６時起床。７時から散歩。８時から朝食。９時～９時半にホテルを出て観光。昼食は２時過ぎのこともあった｡夜は７時ごろまでに｡寝るのは早いときは９時に｡..
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時差ボケを治すのに働くタンパク質がみつかったかも？岡山大の吉井准教授らは、キイロショウジョウバエ（時差ボケから一日で回復することが知られている）を使って、時計遺伝子がかかわる約１５０個の神経細胞のうち１４個にクリプトクロムと呼ばれるタンパク質がある..
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3夜連続の夢と時差ボケ時差ボケは、先週がピーク。４日の金曜日、５日の土曜日、出かける際、自宅から鶴瀬駅まで歩くのがつらかった。 １３日（日）、ようやくからだが少し軽くなった。 これと関連するかどうか不明ながら、..
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古事記ノート（２４） 阿曇族について時差ボケでひたすら眠い。起きているとき、阿曇（あずみ）族についての本を２冊読む。屋根裏部屋整理のとき、３冊見つけたうちの２冊。 北九州から安曇野にやってきた阿曇族。有明、志賀という地名を伴い、海..
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時差ボケ休講コロンビア帰りの時差ボケのため、先週の金曜日と今週の火曜日、水曜日の科目をすべて休講とした。 いわゆる時差ボケと、２年越しの第７回世界俳句協会大会メデジンに対する緊張がゆるんだため。心配した突発..
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時差ボケさなかに掃除強い時差ボケが続いている。外出は控えている。それなのに、いやそれだから、掃除や整理をしている。 屋根裏の収納スペースの床のベニヤ板に、ワックスをかけると、上等の板に見えてくる。屋根裏は空に一番近..
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「吟遊」第４３号入稿昨日、鎌倉佐弓が、時差ボケをかかえながら、「吟遊」第４３号を入稿した。夏石も、時差ボケのさなか、編集後記を書く。「吟遊」第４３号は、１００ページを超えた。 参照 吟遊 http://ww..
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帰国後の１週間帰国後の１週間が過ぎた。時差ボケのさなか、俳句朗読も、Ｍ大学での授業も行った。なんとかさまになった。 時差ボケは、そのときの体調によって、回復のしかたがちがう。 こちらが、時差ボケだとわか..
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メラトニンで自然な入眠を誘う安全な睡眠サプリメントが人気です！時差ボケにも有効！【メロセット】みなさん、こんにちは！ 今月末まで延長されましたね、緊急事態宣言💦 何かと辛い方も多いと思います。 頑張っていきましょう！ 今回ご紹介するのは睡眠障害を改善する睡眠薬で..
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ソーシャルジェットラグ 2時間平日は忙しくしていても週末はのんびりしたいものです。気が済むまでテレビでも見ながら夜更かしもたまにはしたいものです。 でも、平日と週末の睡眠時間に大きな差があると、精神面や肉体面で負担になってし..
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ANAなどが『時差ボケ調整アプリ』を開発、実証開始
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