記事「時差ボケ」 の 検索結果 130 件
-
【ライフハック】時差ボケを直すために必要な6つの行動デルタ航空のマネージャーである、Nadia Clintonさん。時差ボケを直すために、推薦する行動を教えてくれた。
-
海外旅行の時差ボケを予防する光目覚まし時計海外旅行で心配な時差ボケこの時差ボケを予防してくれる目覚まし時計があります。 そもそも時差ボケが起きるのは体に入る光の時間が変わるため、体内時計が狂うからなんです。体内時計は1時間ずれると、元に戻す..
-
Trip to Morocco③皆さま! 少し遅くなりましたが 🎃ハッピーハロウィン🎃 ハロウィンは元々11/1にクリスチャンの カトリック教で先祖や聖人を供養する ハロウマスというお祝いでした。 ハロウマスイブ..
-
無事...戻り仕事してます。 でも今回は突然目眩がしてカウチに横に...逝きますw Jet Lag Blues まわるまわる〜♪ 10分くらい暗転 これが突然やってくるので やっぱりしばらくうち仕..
-
時差ボケ 解消海外旅行は楽しいけど、時差ボケになってしまうことも多くて… そうなってしまうと辛いですよね。 そんな時差ボケを解消するための方法はいろいろと紹介されていますが、日本に帰国してからキャンプに行っ..
-
トロント ワーホリ 4日目 日本人との会話ワーホリ4日目のお話 この日も7時起床 すでにホストファミリーは仕事に出かけている様子 朝の準備を済ませて、学校へ 本当に雪が積もってる ..
-
海外旅行 ハワイ海外旅行定番中の定番、ハワイ。時間とお金に余裕があれば、ワンシーズンに一回でも行きたいとおもわせてくれる魅惑の島です。無理に文句を言うならば、江ノ電みたいな電車が一本あればな~と思う地。 ハワイ..
-
AYOソフトバンクから発売されたAYO(アイオ)というメガネ型デバイス。これが驚くべきと言いますか、メガネでこれをやったというのを見たことがないので驚きました。 単体で使うものではなく、スマートフォン..
-
どんな時でもぐっすり眠れるコツ私は最近海外に行くこともないので、時差ボケには縁がありませんが、時差ボケで一番辛いのは、なかなか寝付けないことではないでしょうか。 いつもとは違う環境下に置かれると、人間の睡眠のリズムは崩れ..
-
帰国後はスケートでクールダウン動画は2012年トーキョー カルチャートby ビームスとコラボしたときに撮りおろしたもの。 tokyoskate 完売
-
旅行✈️おはようございます。 小言野郎です(^^) 昨年末、スペインとフランスに行って来ました★ 旅行のことはちょこちょこ書いてゆきます(^_^) 仕事も始まり、ようやく時差ボケからのグダグダ生活から..
-
時差ボケ対処は睡眠でなく食事時間に影響される時差ボケは特に飛行に携わる仕事の人には困った問題です。睡眠のパターンを変えることで多少対処はできますが、体内時計をリセットすることはできないようです。イギリス、サリー大学の研究者が睡眠ではなく、食事の..