記事「朝食抜き」 の 検索結果 76 件
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朝食抜きは痩せる最近の研究では、朝食を抜いたほうが、 総カロリー摂取量が減って痩せやすい、 という結論が出ているそうです。 朝食を抜いても、昼や夜にドカ食いすることはなく、 結果と..
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「朝食を食べないこと」も高血圧のリスクを高める要因になるそうです心不全や脳梗塞などの原因となる「高血圧」は、自覚症状のないまま、命にかかわる様々な合併症を引き起こすため「サイレントキラー」とも呼ばれている怖い病気だということはご存じでしょうか。 ..
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#Wendy21 ♭アルコールで脳内除菌出来たらいいけど(土日)♪けんち☆です(^_-)-♪ おっはようさん♪ (2022/06/11)(土) 今ブログを保存した所(平日なら車の中にいる時間)♪ ☆☆☆ SKCらへ♪ 7:28 「取り..
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よーく眠れたハイブリッド睡眠とオマトメ睡眠♪けんち☆です(^_-)-♪ おっはようさん♪ (2022/06/02)(木) 今5時30分,昨日のブログをアップして、少し休んで、これから、6月3日のブログを書き始める所だが、..
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#Wendy21 ♭ユーチューバーって職業?(土月)♪けんち☆です(^_-)-♪ おっはようさん♪ (2022/05/29)(日) 虫のせいかカビのせいかなんか寝る前に言っていて、ナニワとナッチは、台所に布団敷いて寝てたので、タワ..
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#Wendy21 ♭久しぶりに朝まで良く寝たー(土日)♪けんち☆です(^_-)-♪ おっはようさん♪ (2022/05/28)(土) いつの間にかナニワは起きており、のんびり修学旅行の日程とか話していたら、EM3の車が来たよというの..
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朝食抜きは太る、はウソ? むしろやせる?「朝食を抜くと太る」、常識のように言われてきた。朝食を抜くと筋肉が損なわれるなどして基礎代謝が低下し、結果的に太ってしまう。朝食習慣がダイエットにはだいじ。そういわれてきた。 しかし、↓の11の..
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朝食抜きはリズムが狂う、太る、眠い? あなたの社会的時差は?夜型も大切に体内時計(時計遺伝子)がサーカディアンリズム(概日周期)の制御によくかかわることが知られています。とくに視交叉上核にある体内時計は24時間よりやや長い周期を持ち、これがメインの体内時計として、光の刺..
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ADHDの発生がまともな食生活で抑制できる?(ただし相関研究)スペインのADHDと診断された小児、青年60名と、性、年齢をマッチングさせた対照60名の比較研究。摂取エネルギー、朝食抜きなど食事のとり方、地中海食の励行度、家族背景を測定、ロジスティック回帰分析を..
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#Wendy21 ♭5月度始め(土日)♪けんち☆です(^_-)-♪ おっはようさん♪ (2022/04/30)(土) 今6:43 コンタクトレンズ装着してちょっとゴロゴロするけど問題無し♪ テレビではおはよう日本..
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#Wendy21 ♭しゃっくりの謎(訪看、THE OUTLET)(金土)♪けんち☆です(^_-)-♪ おっはようさん♪ (2022/04/29)(金) 今日は、別にテレビ番組とは関係無く、ブログを一旦公開した♪ SKCらへ♪ 05:29 「..
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#Wendy21 明日から暫くは早起きしないで済む♪けんち☆です(^_-)-♪ おっはようさん♪ 結局なんだかんだで、ナニワの高校2年生は、危うい時期もあったが、ワクチンの副反応で2日休んだ以外は、無遅刻無欠席で頑張った♪ 今日が2年..
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