記事「本態性高血圧」 の 検索結果 30 件
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高血圧を正常血圧へ（結果とまとめ）体操でもう一つ継続したのが「スローステップ」という運動だ。 これはいわゆる踏み台昇降で、高さ10センチくらいの台に乗ったり降りたりを 繰り返すだけの簡単な運動だが結構汗をかく。 １５分から２..
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高血圧の改善対策３（血管の弾力性を改善）血管の弾力性について調べていくと、効果があるのが ビタミンCだと書いてある文献があった。 また、タマネギにも血管内皮機能を保つ働きがあるという研究結果があることがわかった。 とりあえず酢タマ..
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高血圧の改善対策２（血流改善：ドロドロ血をサラサラ血へ）次にドロドロ血をサラサラ血に変えないといけない。 正式にどれくらいドロドロかは採血して計測したことはないが、 よく行くショッピングモールの中に毛細血管の血流測定器があるので、 それで代用する..
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高血圧の改善対策１-３（塩分の過剰摂取を防止）黒豆と黒酢はとても体に良い食材だ。 中国の「本草綱目」の中に大豆の中で黒豆だけに優れた薬効があると 記されているようで、黒豆の皮に含まれるポリフェノールはじめ、 アントシアニンやイソフラボン..
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高血圧の改善対策１-２（塩分の過剰摂取を防止）さて家では塩分対策どうしようかということになり、 塩分での味付けをなるべく控え、摂取した塩分をどう減らすかについて妻と会議をした。 気が付かないところで摂りすぎている塩分はないか色々検討した結..
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高血圧の改善対策１（塩分の過剰摂取を防止）うちの妻は塩辛いもの、味の濃いものが極端に好きというわけではないが、 外食や中食（総菜類）が大好きなので、もしかしたら必然的に塩分を取りすぎて いたのではないかと思い、気を付けてみることにした。 ..
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高血圧にはどうしてなるのか２（高血圧の原因）まず私はインターネットや本で色々と調べまくってみた。 すると、まずびっくりしたのはこの高血圧というやつは原因がはっきりしない 本態性高血圧という種類の高血圧が9割以上を占めているということだ。 ..
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朝、血圧が高い人は要注意 “死に近い”高血圧の見分け方高血圧は一生つきあう病気と思っている人は多いだろう。だが高血圧の一種、原発性アルドステロン症なら、手術で根治も期待できる。とくに降圧薬が効きにくい人や若くして発症した人は、この病気を疑ってほしい。 ..
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高血圧の基礎知識と藤城式食事法高血圧とは 高血圧は私達にとってとても身近な病名です。 血圧が高いと健康にとても良くない、こういう認識は誰もが持っているはずですね。 では何故、血圧が高いと健康に良くないのでしょうか..
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高血圧の基礎知識と荒木式断糖食高血圧とは 高血圧は私達にとってとても身近な病名です。 血圧が高いと健康にとても良くない、こういう認識は誰もが持っているはずですね。 では何故、血圧が高いと健康に良くないのでしょ..
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NHKチョイス＠病気になったとき【謎の高血圧タイプ原発性アルドステロン症治療法本態性高血圧二次性高血圧職場高血圧成瀬光栄桑島巌】ＮＨＫチョイス＠病気になったとき２月１５日【謎の高血圧あなたもこのタイプ？ わずか一日で劇的改善▽自分は無関係と思う人要注意です】の放送内容です。 ◎司会：ほっしゃん。、浜島直子 ◎リポーター：..
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高血圧 原因高血圧となる原因にはどんなことがあるのでしょう？ 明らかな原因となる病気によって起こる高血圧は、 二次性高血圧といい、腎臓や副腎、心臓の病気によって 起こるものがあります。 原因と..
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