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記事「柔軟ヨガ」 の 検索結果 2 件
体がかなり硬い人向けの「柔軟ヨガ」DVD
肉体改造も大事ですが、みなさんは柔軟性はどうですか? あまりにも体が硬いのは、筋肉が硬過ぎる可能性があり、まったく使えない筋肉になります。 ホントに理想的な筋肉とは、適度に柔らかさを持った..
体が硬いから・・・
体が硬いから・・・ と、ヨガを諦めてしまった人に このDVDはいいかもしれないね♪
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