記事「植物繊維」 の 検索結果 67 件
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なめこなめこ、みそ汁の具にしたり、炒めておろしで食べたりと 手軽に食べられる食材で重宝されていますが、 健康にもいい食材のようです。 なめこには植物繊維が豊富に含まれており 糖尿病や高血圧の症状..
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えのき氷以前はなまるマーケットで紹介されていた 「えのき氷」 植物繊維が豊富なので 毎日の料理にプラスするだけでOK( *´艸`) 頑張って作っていたけれど・・・ 売ってるんですね(。-`ω-)..