記事「正しい立ち方」 の 検索結果 2 件
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正しい立ち方のポイント裂正しい立ち方といっても、そう簡単にわかるものではありません。 そこで、鏡を使って１人でも簡単に出来る便利な方法を紹介します。秊 鏡に地面に対して垂直な線を引き..
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正しい立ち方と座り方前回の日記でダイエットのための 正しい姿勢についてお話したので 今回は正しいキレイな姿勢をマスターするための 立ち方と座り方で、まずは立ち方からです まず鏡の前で、頭の..
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