記事「歩幅」 の 検索結果 49 件
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理想の姿勢のポイント3膝が曲がったままの歩き方は美しくない。 膝裏の筋肉の柔軟性が乏しいと 歩行の際に膝が曲がってしまいます。 適度に大きい歩幅は優雅な印象を与えますが、 膝を曲げてまで歩幅を大きくすること..
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歩幅で抗う歩幅ってのは老化度を示す一つの バロメーターになります。 第二次成長期を過ぎたら、 その後に身長が伸びることはまずないですから、 それに伴って歩幅は狭くなる、ということではなく、 身..
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やせる歩き方は歩幅を広げること! ウォーキングの相棒にオススメのアイテム2つ #Omezaトークやせる歩き方は歩幅を広げること! ウォーキングの相棒にオススメのアイテム2つ #Omezaトーク fytte すがすがしい秋晴れの日は、少し外を歩くだけでもリフレッシュになりますよね♪ ちょう..
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大股で歩きましょうウォーキングやインターバル速歩の指導で、三歩目を大股で歩きなさいというのがあります。これは普通に歩いているとつい歩幅が狭くなりがち、速歩になりにくいからです。そこで三歩目を大股にすると歩幅が落ちなく..
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認知症予防には、歩幅は65センチの「ソーシャル・ウォーキング」がおススメだそうです歳をとって心配なのは、将来認知症にならないかということではないでしょうか。最近では認知症にまつわる研究が進み、生活習慣と認知症との関連性も注目されているようですが、そんな中で身近な認知症..
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歩幅狭すぎやろ!1: (*゚∀゚)ゞカガクニュース隊 歩幅狭すぎやろ。爆笑した(笑) pic.twitter.com/jtfVLBnQgT— S A L A (@SaraX010..
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家から駅までどのくらいかかるか尋ねられたので答えたら口挟んで来たアホ「車で5〜6分の距離なら徒歩30分もかからないよ?20分位だよ?」→私身長150cmだが、このアホは…710: おさかなくわえた名無しさん 2010/09/30(木) 14:30:30 ID:2DCueBmf家から駅までどれくらい掛かるの?と尋ねられたので、 私..
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告白され1回目のデートで彼氏を振った友達。その理由が「切符を2人分買ってウチまで迎えに来た!至れり尽くせりでキモい!」らしいんだが…784: 名無しの心子知らず 2011/07/19(火) 07:39:26.79 ID:pGfSoQ9n同じ事を言われても、可愛いと感じる人とアホかと思う人がいるのが面白..
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大腰筋を使って歩く。サッカー界で一時代を築いた、ロナウジーニョが引退すると聞いて、 ロナウジーニョの全盛期のプレーを思い出したくなり、当時のプレー動画集ばかりを見ているSeijiです。 (ロナウジーニョ・エトー・..
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ダイエット 方法 スマホダイエット -7kgダイエットの方法として確実に体重を減らすのは、余分なものを食べないことです。 朝、昼、夕はしっかり食べても、間食は摂らない生活を一週間続けてみましょう。 そして、一日に1万歩、歩き..
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ウォーキングシューズ 選び方この間、ウォーキングシューズの選び方を靴屋の店員の方に教えていただいたのでシェアします ・かかとはクッション性のすぐれたものを選ぶと、膝への負担を軽くできる・つま先部分に十分余裕があり、窮屈でないも..
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普段の歩幅プラス10cmで筋肉へ刺激を!アクティブシニア「食と栄養」研究会が、役立つ情報を発信していました。普段の歩幅プラス10cmで筋肉を刺激し、老年症候群の予防に役立つようです。 (老年症候群とは、加齢による身体機能や精神機能の低下に..
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