記事「水中運動」 の 検索結果 25 件
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「ノビール」ってご存知ですか?今月は、プールのロッカーの鍵当番で、 いつもより30分早く出かけるのですが、 やれやれ、今日は休みの母が、私の出る時間になって、 一番私が嫌う大事を引き起こし、 ああぁ~~、慌てた!!..
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「モビール」といっしょに今月は、プールのロッカーの鍵当番で、いつもより30分早く出かけるの ですが、 やれやれ、今日は休みの母が、私の出る時間になって、一番私が嫌う大 事を引き起こし、 ああぁ..
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もう、とっくに知ってる(K・Oさんより) 最近テレビでは健康についての番組が非常に多く、私も大好きで良く観 ているのですが・・、 観ていると、 「あら、こんなこと、八木先生にとっくに教わっている!」..
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八木先生は身体の博士(S・Hさんより) 私は平成5年2月26日に発病しました。 脳梗塞左半身麻痺です。一時は頭の中が真っ白になり・・・・、我に返 ったときからは、ただ、悲しいだけの毎日でした。 が..
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意識が肝心(K・Oさんより) 八木先生にお会いしてよかった!毎日がこんなに元気に過ごせるなんて! 股関節の手術後は、なんと言っても筋力をつけることと、その筋力をお とさないことが大事だと言われ..
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辛くないリハビリ(T・Tさんより) 変形性股関節症は、今でも、やはり20年が限度なのでしょうか? 私も両足を人工関節にして、もう、左が10年目。右は16年目です。 両方共を再手術しました。 い..
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骨粗しょう症を免れる(C・Hさんより) 体が次第に弱くなってきていると、いやでも感じるこのごろ。 でも、今でもうれしいことがあるので、それだけでもご報告したいと思 います。 私は股関節の手術もし..
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蹴伸びが出来た!!(まこさんより) 今から⒑年ぐらい前のことです。私は長い間、変形性股関節症で したが、やっと決心して両股関節を人工に入れ替えました。これが成功 して退院後まもなくのことだ..
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9年間のブランクの後に(makikoko。より) 計算したら、9年間もブランクがあったらしいのです。 私がこの障害者スポ ーツセンターでお世話になったのは、 変形性股関節症で片方が人工関節、反対側が..
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「お教えしましょうか」の先生の一声から八木先生との出会い: 「キコさんより」 それは今から9年半前。私は股関節の手術を終えて、もう9年も経っていました。 当時から人工関節は長くても20年しかもたないといわれていましたので..
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クーラーと肩こりもう、こんな風にクーラーの下で仕事する場合、 一番危ないのが肩こりだそうな。 昨日のプールで先生のご注意がありました。 冷えるからです。 キーボード打ちまくるからです? 私の肩こり..
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スイミングを始めよう 3スイミングを始めよう 3 ~泳げなくてもOK!水中エクササイズ~ ●ウォーミングアップは必ず行うこと 水中では普段使い慣れていない筋肉を使うため、筋肉のけいれん、特にふくらはぎの..