記事「水分を補給」 の 検索結果 4 件
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脳卒中が起こりやすい時間やシーンは? - 予防策と併せて医師が解説脳の血管がつまったり破れたりすることで起きる疾病・脳卒中は、急激な寒暖差で血圧が急上昇しやすい冬に症例が多くなりやすい。そのため、日ごろから血圧の変化に対して敏感になっておくことが発症を防ぐために必要..
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熱中症対策熱中症は、高温や激しい運動の際、体温調節のため汗をかき体温が下がれば健康体を維持できるのですが、水分・塩分などの体内バランスが崩れると体温調節できず体温が上昇し熱中症を発症します。 くもりのじめ..
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今日も室温摂氏３５度５分の中で仕事をしました窓を全開して扇風機を何台も回しても部屋の中は３５度ありました。汗だくになっての仕事です。 汗が目に入るので水に濡らして絞ったタオルの鉢巻きが必要です。 濡れタオル鉢巻きの水が蒸発する..
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高齢者の体育で筋トレを行うときの留意点高齢者の体育から筋トレを行うときの留意点高齢者介護 高齢者の体操 筋トレを行うときの留意点 筋トレは無理をして行うと筋やの危険をともないます。 とくにずっと使っていなかっ..
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