記事「水分」 の 検索結果 1643 件
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オーシャンビバレッジボトルSANTECO オーシャンビバレッジボトルは軽量で頑丈なトライタン製なので多めに水分補給したいときにはいいかも。 ハイキングやトレッキングなど山にいく人は近くに自動販売機がないので水筒は必需品。 ..
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身体には 液体がある 鼻汁と 唾液と汗と 血液・胆汁<196>○少年少女のためのスッタニパータ196. ・・・ 人間の体重の70%は水分だ。 鼻汁や唾液や血液に 汗やおしっこだ。 あんまりきれいとは言えないね。 196.第1 蛇の章 11.勝..
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1日の水分の必要量 目安一般的には、1日あたり女性で2.1リットル、男性で2.6リットルの水分補給が推奨されているようです。 もちろん年齢や体重などによっても多少異なるのですが、「体重1キロにつき約35ml」と覚えてお..
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大食いのセオリーを打ち破るこんばんは。 最近大食いをどう有効に進めていこうかと考えて、色々調べているところです。 今日は私なりに調べて得られた大食いの知識を、少しだけご紹介していきたいと思います。 大食いは1つのスポ..
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シカデイリーシージングマスクシカデイリーシージングマスクは顔全体に素早く水分をチャージできる大容量のマスクパックです。 手軽に素早く簡単に乾燥して生気を無くした肌に水分を与えてくれます。 洗顔後に化粧水で肌を..
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ポカリスエット昨日、今日と相変わらす暑い日が続くが、熱中症で搬送されるべき人が、コロナ禍の影響で搬送が遅れ、手遅れにならないことを祈るばかり。 熱中症を防ぐには、朝しっかり食事をとることだ。 1日に大体2L..
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今日の昼食飲食店名:松屋 飲食品名:お肉たっぷり回鍋肉定食(半熟玉子) 税込価格:660円(小盛り30円引き) 飲食内容:ご飯、味噌汁、回鍋肉、半熟玉子
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来ちゃったよ!!おはようございます! まゆまゆです(*^^*) 数日ぶりの更新www 新月の日(土曜日)に更新を予定していたのですが、 そこからちょっと体調不良で (っていうか、きっかけはバ..
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大量の水を一気に飲むと危険昼間は暑いといえる日もあるこの時期ですが、水分補給は大事と私もよくこのブログで言ってました。 ですが、一気に大量の水を飲むと腸が冷えて体内環境を損なう恐れがあります。 「1日2Lの水を飲ま..
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水は一日にどれくらい飲めばよいのか?水の必要摂取量の目安は、 生活活動レベルが低い集団で 1日2.3L~2.5L程 生活活動レベルが高い集団で1日3.3L~3.5 L程と推定されています。 欧米では食物由来がおよそ20%~30..
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季節の変わり目は腸内環境の乱れを防ぐために、水分・食物繊維・ビフィズス菌季節の変わり目は体調を崩しやすい 方も多いと思います。 メンタル面も含めて体調を崩さない ようにするためには一体どうしたら 良いでしょうか。 最近オートミールから派生して..
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芸能人愛用の背中にきび・にきび跡・大人ニキビに『Jitte+(ジッテプラス)』【Jitte+(ジッテプラス)】 手島優が愛用の背中ニキビケア『Jitte+』 背中にきび・にきび跡・大人ニキビに『..