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記事「沖縄 長寿 紅芋」 の 検索結果 1 件
玄米よりお芋
氏家先生からゲルソン療法を学んで、玄米を食べることがぐんと減りました。 理由は、消化によくないから。 誰にでも悪いという訳ではないですが、我が家では「玄米は回数を減らしたほうが体が楽だね」..
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