記事「洋ナシ型肥満」 の 検索結果 11 件
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肥満体型と診断される基準BMIという計算式は、標準体型の診断基準として一般的に利用されているものです。 22が日本人の標準BMIであり、肥満体型となるのは25より多い場合です。 美容のためにも、健康のため..
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ウォーキングで太腿・お尻は引き締められる？一口に肥満と言っても様々な種類がありますが、近年ではお尻や太ももが極端に肥大化する洋ナシ型肥満、いわゆる下半身太りに悩む女性が急増しています。 お腹や二の腕など上半身に肉が付く肥満の場合..
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リンゴ型肥満と洋ナシ型肥満の痩せ方｜自分の体型を知り効果的にダイエットあなたの太り方はどっちのタイプ？ リンゴ型肥満と洋ナシ型肥満では痩せ方が違いますよ！ よく言われる肥満ですが、肥満にもタイプがあります。 この自分の肥満のタイプを知らないとダ..
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「リンゴ型肥満」と「洋ナシ型肥満」の体脂肪解消テク「リンゴ型肥満（内蔵脂肪型）」の脂肪は 血行の良い内臓周りにつくため、 蓄積されるのも早いですが、 分解されるのも早いという性質を持っています。 よって、運動や食事制限によって 比較..
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「リンゴ型肥満」それとも「洋ナシ型肥満」？自分の体にはどんな脂肪がついていて、 どのタイプの肥満かを知ることは、 体脂肪を効率よく減らすために重要なこと。 まず「リンゴ型肥満（内蔵脂肪型）」は、 お腹周りに脂肪がつき、 ..
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あ～憎いっ！私のムダ肉！！なぜ減らない！？私のムダ肉！！ 肥満と一口に言っても、太り方や肥え方はいろいろ。 体脂肪には、皮下脂肪と内臓脂肪があります。 皮下脂肪は皮膚のすぐ下につく脂肪です。皮下脂肪は体に..
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内臓脂肪型肥満と皮下脂肪型肥満の違い・・・内臓脂肪型肥満とか皮下脂肪型肥満って聞くと、それだけで危険な香りがしますよね（汗） ひとくちに肥満といっても、皮下脂肪型肥満と内蔵脂肪型肥満という二つのタイプに分かれるのですが・・・ ..
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隠れ肥満？またまた調べてみました。 今回は、『隠れ肥満』 『 体脂肪は、大きく分けて「皮下脂肪」と「内臓脂肪」に分けられます。前者の皮下脂肪は、免疫系を強化したりする良い面もありますが、後者の内臓脂肪が..
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良い肥満？悪い肥満？ 内臓脂肪型肥満予防の基礎知識肥満とは、ただ体重が重いことではなく、身体に脂肪が過剰に蓄積した状態を言います。 ところが余分な脂肪でも、それが身体のどこに分布するかによって、それほど悪さをしない良い肥満と、悪さをする悪い肥満..
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内臓脂肪型肥満とは？ 内臓脂肪型肥満予防の基礎情報内臓脂肪型肥満とは？ 文字通り、内臓のまわりに脂肪が蓄積するタイプの肥満で、膨らみが出るまでに幾分の空間的な余裕もあり、一見して普通の体型を保ち発見しにくいことから「かくれ肥満」ともよばれていま..
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下半身肥満肥満は基本的に病気ではない場合は、 体脂肪が過剰に蓄積した状態をいいます。 その際あまり体重の多さは関係ありません。 筋肉や骨で体重が重くなっていて、 体脂肪率が低い場合は肥満とは呼ば..
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