記事「浅い呼吸」 の 検索結果 6 件
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気が付かないストレスに注意気が付かないストレス。人間関係や、仕事の頑張りすぎなどは、ストレスの代表のようになっている。気が付いているストレスだろう。気が付いているならなんとか自分で対処できる。人にも相談し、対処できる可能性は..
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【呼吸を変えることで改善される諸症状】～肩こり、首のこり、冷え症、神経症、五十肩、虚弱、不安解消、猫背～【意識的な呼吸が猫背を改善する】 呼吸は生命活動の根幹であり、あらゆる角度からの健康の基盤です。 呼吸は脳の働き、内蔵機能、神経の働き、ホルモン分泌など あら..
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【浅い呼吸を深くするために】～肺の様子と働きを正しく認識する～【大切なことは意識を巡らせること】 猫背の根源は呼吸にあります。 普段の呼吸を改善すれば、猫背も自然と改善されていきますが 私たちはなかなか普段の呼吸を変えること..
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【猫背の根源とは？】～呼吸を制するものは猫背を制す！？～ （呼吸は生命活動の根幹）【猫背の改善は呼吸から】 猫背だけでなく、様々な病気や症状は 呼吸の浅さに起因している場合が少なくありません。 浅い呼吸から深い呼吸にチェンジしていくことが ..
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「キーストン習慣」のヒント：姿勢を整えると集中力がアップする習慣は続けることで、自制心など意志力を鍛え、その他の習慣も 好ましい方に導くことで生活全般が良いサイクルに変化します。 その習慣の中でも、他の習慣に強い影響を与える特定の習慣を 「キーストン..
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幸運を招く知恵 「呼吸」幸運を招く知恵 幸運を招く知恵は、 今、この瞬間から、あなたの人生を変えはじめます。 きょうの幸運を招く知恵は、「呼吸」。 今日も、ご訪問くださって、 ありがとう..
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