記事「海草類」 の 検索結果 10 件
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食物繊維を多く摂る工夫１日に必要な食物繊維の量は、どのくらいかご存知ですか？ １日に必要な食物繊維の量は、２０ｇが理想とされています。 食物繊維は、お腹で水分を吸って膨らみますので、満腹感が でます。 ..
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ケトジェニックダイエットで食べていいものとそうでないもの●ケトジェニックダイエットで食べていい食材【OKフード】 ・肉類（牛肉、豚肉、鶏肉、羊肉など） 牛肉、豚肉、鶏肉、羊肉などの食肉の主な成分は水ですが 水分の他にタンパク質..
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アレルギー増加の背景アレルギー増加の背景には、現代社会の清潔志向にあります。 普段私たちの体を守っている、皮膚常在菌や腸内細菌などの微生物をきたないものとして排除してきた結果、 アレルギーが多発する状..
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老化を遅らすパート２活動する前の朝に、ミネラルの多い、海草類（のり、わかめ、昆布）、 ちりめんじゃこ、貝類を食べると良い。 ご飯も、黒米、きび、麦などを入れると、ミネラル、ビタミンが取れる。 色の濃い食品を食べる。..
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老化を遅らすパート２活動する前の朝に、ミネラルの多い、海草類（のり、わかめ、昆布）、 ちりめんじゃこ、貝類を食べると良い。 ご飯も、黒米、きび、麦などを入れると、ミネラル、ビタミンが取れる。 色の濃い食品を食べる。..
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メシマコブメシマコブっという名前は余り冴えないけど、メシマコブのパワーはものすごいものらしいですね。 女島の桑の木にコブ状に生育するキノコ、だからメシマコブ、言われてみれば実に単純明快な名前ですね。 少なく..
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整腸作用のある食べ物便秘には、水溶性植物繊維のペクチンの多いリンゴ、 低カロリーで植物繊維の多いキノコ類、 その他、ごぼう・セロリ・れんこん・こんにゃく、 そして、ビタミンB類と植物繊維の多い玄米食、 ひじき..
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質素倹約の中で育てる子育ては、与えすぎず、辛抱させる、 そうすれば、忍耐強くたくましい子供に育つ。 ブランド品を身につけさせ、着せ替え人形のように、 子供をあつかい、 そのくせ、朝ご飯を、与えない親がいる。 ..
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発毛・育毛のＱ＆Ａ発毛や育毛を考えたとき、ほとんどの方は「よく効く育毛剤」を探すことが多いと思います。 発毛や育毛の促進を行う上で、発毛や育毛その他のいろんな知識を持っているってことはあなたの発毛や育毛をもっと効果的..
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復帰え～、今日から復帰します。 大学の恩師が亡くなったため、ネット環境の貧弱なところにいたので、しばらく書けませんでした。死因は急性心筋梗塞のようです。 以下は、J-Medicalからの引用で..
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