記事「深部体温」 の 検索結果 33 件
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新橋でホットヨガ体験♪先日、いつものジムへ行った時のこと。 運動不足を気にして、時々、ジムに通っている私なのですが、先日は久しぶりに、対組成チェックというのを行いました。 TANITAのカラダスキャンの体重計は..
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熱中症は睡眠時にも起きている!!熱中症が気になった酷暑がようやく過ぎました。とはいえ、まだ油断は禁物なんです。今は台風の影響でゲリラ豪雨が頻発していますが、その影響でこうも湿度が高いと、気温は下がっても熱中症の危険性は無くなりません..
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深部体温が下がる体の仕組みを知る体温と睡眠は、とても深い関係にあります。人間の体温は「深部体温」と「皮膚体温」の2種類あり、体内時計(生体時計)によって体温のリズム(高さ・低さ)がコントロールされています。人は、この深部体温が低い時..
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貼るカイロはどこに貼るのが一番効果的か貼るカイロをどこに貼るのが効果的に暖かいのか 結論は、なんと、足の裏か、お腹に貼るのが一番効果的 貼ったところだけじゃあなくて、体の色々なところを暖めてくれるという 効果絶大ポイントなんだ
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心地よく眠ろう より良い睡眠を得るための方法本当によく眠れた朝は、希望に満ち満ちてますね。 なにか体の芯から活力が湧くというか なんというか! で、睡眠のための極意というものがあるんです。 その1 朝、太陽の光を浴びると ..
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女性の「かくれ冷え症」が増えている今日の北九州市は気温が11℃で12月上旬の 寒さであった。 これから本格的な寒い冬に向かって、女性の方は 身体が冷えて体調をくずしやすい季節となりました。 なかでも、冷え症に気..
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熱中症の原因は深部体温今日も暑くて、クーラーをかけっぱなしでした。無理して熱中症になっても困るし。 そんなとき、テレビで熱中症の原因は、深部体温であるという放送がありました。 深部体温という言葉、看護学校で、体..
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エアコンの設定温度で熱中症?節電対策でオフィスのエアコンの設定温度が28度になっている ところが多いと思います。 外回りで体温が上がった状態で会社に戻ってきても、体の熱が放出 しきれずに中に溜まってしまうといったこ..
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人間は最高のエアコン梅雨の季節はエアコンが活躍する季節でもありますが エアコン以上に高精度の温度調節のフィードバックループ をもっているのが人間の体です 平熱は36℃台ですが、どうも最近この指令値である ..
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