記事「渡辺満里奈 マタニティ・ピラティス」 の 検索結果 2 件
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渡辺満里奈 マタニティ・ピラティス ~心も身体もリラックス 妊婦さんのための安心・快適エクササイズ~ [DVD]心も身体もリラックス 妊婦さんのための安心・快適エクササイズ 「ピラティスをすることで、心も体も元気に妊娠期間を過ごすことができました。 深く呼吸して適度に体を動かすことでとてもリラ..
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