記事「温湿布」 の 検索結果 51 件
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シップなんだか肩こっちゃって…、けっこうつらいんですよね。 しかも肩こっているのが、左の肩だけなんだよね。 これって何かあるのかなあ、けっこう気になってしまっています。 でも湿布貼って..
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腰痛改善入浴法！ お風呂で腰痛を予防・解消する入浴法腰痛が治った 腰の痛みから解放されました！腰痛を改善するためにやったことは･･･ 『腰痛改善！お風呂で腰痛を予防・解消する入浴法』 お風呂が腰痛によいとされる理由と、 腰痛の予..
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腰の椎間板ヘルニアの痛みを楽にする方法があります。腰痛が治った 腰の痛みから解放されました！腰痛を改善するためにやったことは･･･ 『腰の椎間板ヘルニアの痛みを楽にする方法は？ 』 腰のヘルニアを抱えている方で、 常に腰の痛み..
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腰痛に効くストレッチ 便秘や肌荒れにも効果のあるストレッチです･･･腰痛が治った 腰の痛みから解放されました！腰痛を改善するためにやったことは･･･ 『腰痛に効くストレッチ』 背中と腰をソフトに伸ばして、 お腹の筋肉も使いながらしっかりと呼吸するこ..
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車の運転後の腰痛解消ストレッチは腰痛が治った 腰の痛みから解放されました！腰痛を改善するためにやったことは･･･ 『腰痛解消！車の運転後のストレッチ』 腰痛で車の運転がキツい・・・。 もしくは、運転が続くと腰..
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腰痛が治った！ 腰の痛みを軽減する「腰みがき」腰痛が治った 腰の痛みから解放されました！腰痛を改善するためにやったことは･･･ 『動画で学ぶ・腰痛を軽減する「腰みがき」』 腰痛を軽減する「腰みがき」の実践法を解説します。 ２回..
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腰痛が治った 腰を痛めにくい荷物の持ち方は･･腰痛が治った 腰の痛みから解放されました！腰痛を改善するためにやったことは･･･ 『正しい荷物の持ち方【ギックリ腰予防の運動】』 引越し、大掃除での正しい荷物持ち方を解説.... ..
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腰痛解消ストレッチ 【3分4秒】すぐ出来るカンタンな方法です。腰痛が治った 腰の痛みから解放されました！腰痛を改善するためにやったことは･･･ 【3分4秒】すぐ出来る簡単な腰痛解消ストレッチ【ヘルニア】 ヘルニアの腰痛、痛くて辛いですね。..
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腰痛が治った 【たった3分で簡単にできる腰痛ストレッチ】ヘルニアやぎっくり腰にも腰痛が治った 腰の痛みから解放されました！腰痛を改善するためにやったことは･･･ 『腰痛ストレッチ。【たった3分で簡単にできる】。ヘルニアやぎっくり腰にも』 腰痛、痛くて辛いですね。 ..
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腰痛改善 ワンポイント講義 【温湿布と冷湿布】の効果とは！？腰痛が治った 腰の痛みから解放されました！腰痛を改善するためにやったことは･･･ 『腰痛改善 ワンポイント講義 【温湿布と冷湿布】 by 理学療法士』 温湿布は温める効果があり、冷..
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腰痛は温めるか、冷やすか？腰痛のときに、温めるのがよいのか（温熱療法）、冷やすのがよいのか（冷却療法）というのは、悩むところです。 市販されている湿布薬や鎮痛スプレーの多くが冷感タイプのものですので、何となく「腰痛は..
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肩こり 湿布かめです。 「肩こり」に「湿布」は、 「血行を良くする」事から、効果が有ります。 「肩こり」の根本原因は、 「血液が汚れ」⇒「毛細・微細血管が詰まり」 ⇒..
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