記事「湘南国際マラソン」 の 検索結果 135 件
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10月に入っても真夏日があり、ランニングも何かと大変です!湘南マラソン間近で調整も大忙しです!まだまだ暑い日が、30度越えの中でのランニングは、非常に厳しい! 大量の汗が出て、火照る体を冷やそうとするが、暑い中でのランニングは、スピードを上げる程、発熱が多くなるので、体はパニック状態となりま..
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最近、気温が下がって来たので走りやすい!本格的なランニング練習でレベルアップを目指したい!湘南マラソンに向けて、本格的にランニングの練習を再開しました。 このところ曇りがちで気温も30度未満で、なんとか走りやすい環境なので、助かっています。 9月9日(火) 相模川土手コース 8...
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風光明媚な湘南の海岸線を2万人が駆け抜ける湘南国際マラソン! 素敵なコースで疲労困ぱいのゴール!11月3日の第8回湘南国際マラソンの参加成績速報を出しましたが、このマラソンは2万1千人が参加、湘南の海岸線を走る風光明媚なコースです。最も、走っている最中は、景色を見渡す余裕などありません。精々、..
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マラソンの記録を伸ばすには、基本は走り込みですね! 体の乳酸処理の能力を向上させることですね!湘南国際マラソンの成績速報です! 頑張りました♪ 昨年は応援でしたが、今年は参加で無事完走しました♪ 年初目標(サブ3.5)には、ほど遠い内容ですが、サブ4は達成しました♪ グロスで03:57:02..
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昔の相模の国の源頼朝ロマンから現代のサザンや箱根駅伝や湘南国際マラソンの舞台の光景です♪2,012年8月10日に、鹿児島行きの飛行機から撮った光景です。昔の相模の国にロマン寄せるひとコマ♪ 現代のサザンや箱根駅伝や湘南国際マラソンの舞台です♪ 江ノ島から続く海岸線、相模の国の海岸線で..
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茅ヶ崎側の湘南大橋の上から見る平塚市の光景 大山・丹沢山系の山並みの光景も素晴らしい♪2,012年11月3日(日)の第7回湘南国際マラソンの応援に行って来ました。今年は、参加申し込みの段階で、あまりの申込み順番待ちの多さもあり、残念ながら失敗しましたので、応援です。 場所は、平塚..
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湘南マラソンも湘南大橋を越えて茅ヶ崎市に入るが、まさかゴルフ場の上を走っているとは!?2,012年11月3日(日)の第7回湘南国際マラソンの応援に行って来ました。今年は、参加申し込みの段階で、あまりの申込み順番待ちの多さもあり、残念ながら失敗しましたので、応援です。 場所は、平塚..
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湘南国際マラソンのトップランナーは、早い!3分/km台のハイペースはトップクラスの走りですね♪2,012年11月3日(日)の第7回湘南国際マラソンの応援に行って来ました。今年は、参加申し込みの段階で、あまりの申込み順番待ちの多さもあり、残念ながら失敗しましたので、応援です。 場所は、平塚市..
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湘南国際マラソン1平成最後のフルマラソンに行ってきました。 Start 0:11:59 10km 01:27:03 1:15:04 20km 02:37:11 1:10:08 ..
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湘南国際マラソンのTシャツが届きました待ちに待ったTシャツをご覧下さい。 今からこれを着てランニングに行きます。😃 にほんブログ村
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こんなのが…昨日、ポストに届いてました そう! 湘南国際マラソンの エントリー案内です♪ 裏面(?!)は 毎年お馴染みの湘南国際らしいデザイン(笑) 今年はTシャツ、何色..
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湘南国際マラソンが変わる!!こんばんは😃 今日は雨が降る前に☂️ 何とか400mインターバル、してきました〜 予定通りの練習をこなせると 少しずつ速くなっていく気がして 嬉しいですよね ところでっ..