記事「現状」 の 検索結果 630 件
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20140616日記気温が高いまま安定したからか、今日は調子が良い。 助かった。 回復したので、昼ごはんは生野菜に卵サラダ。 ずっとこれだな・・・。もうお気に入り、なの、か? 今日から暫く仕込みが多くなる..
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20140615日記暑くなって体力の消耗が激しくなったので 久しぶりに、昼飯炭水化物解禁。 とりあえず今日は弁当と味噌汁にしました。 今日の弁当はあまり米がうまくなかった・・・残念。 夏は弁当が蒸れ易くなるか..
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20140613日記一気に暑くなって体調が芳しくない。 うちには冷房設備が扇風機しかなく ここ数年の夏は地獄のようだったが 果たして今年はどうなるのやら・・・ 極端に暑いのは嫌だけど 暑くなったら暑いま..
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20140612日記今日は仕事お休み。 皮膚科で貰った薬を2日続けてつけたら完治。 洗顔しすぎていたのが良くなかっただけらしい。 昨日までは、若干体調がおかしかった。 幻聴が聞こえている訳では無いのが救い。 ..
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20140611日記今日は歯医者の日。 口の中でウィンウィン鳴ってる音は、実はスキ。 なんかあの音が聞こえてくると、「あー今治ってきてるんだなー」って思えるから。 かぶせものとかは音が鳴らないけど「あーこれでこの歯..
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20140610日記晩御飯を食べて一休み。 これから片付けして それが終わったら 後は寝るまで自由時間。 しかし今日の夜は暑い。 これから寝るまでの間に 気温が下がってくれればいいのだが。 予報とちょっと違..
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現在のメンタルひでおのダイエット ~統合失調症患者がお勧めするダイエット 主に散歩について~「過去の体験」にも書いたダイエットですが 現在のダイエットとお勧めダイエット、更に病状の回復についてのあれやこれやを。 現在のダイエットは、一日4キロの散歩と、軽い糖質制限ダイエットです。 ..
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20140609日記体重の減りが止まらないのと、最近元気が無くなってきたので 景気付けに昼ごはんはラーメン。 昔より味が落ちた気がしたけど、豪華でやっぱり美味しいので嬉しくなる。 最近は散歩に行ける天候じゃない..
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20140608日記ようやっと夕方の仕事終了。 後は夜の片付けを残すのみ。 ゆっくり過去を振り返ることができたのが、このブログを書いてて一番良い事。 困ったときに見返せるし、何より「今どうすればいいか」が見..
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体に良い事、悪い事統合失調症になって10年以上経ちましたが ここ最近は安定した生活を求めるようになりました。 起床時間、仕事、食事時間と回数、食べるもの、指示通りの薬の服用、休憩、外出などは 体調が悪い時..
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20140607日記今日も雨。 土曜日も休み。 午前中だけ仕事をして、現在昼ごはんを食べて休憩中。 グリコの「エビーザ」をつまみながら、漫画喫茶でカタカタ。 なんかこれ好みの味。海老の風味と味が濃くてスキ..
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20140605日記今日は仕事は休み。 あいにくの雨だが、ちょっとだけ外出して今休憩中。 あじさいは雨の日の方が綺麗だけど 今日みたいな風の強い日だと、傘だと全身ずぶ濡れになりそうなのでパス。 これから疲..