記事「球出し」 の 検索結果 6 件
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球出しを馬鹿にするな！球出しをきちんとやっていますか？ 球出しを馬鹿にするな！ 球出しはただ球を出すだけでなく 自分のフォームをチェックしたり 思った所に思ったボールを打つ練習にもなるのです ..
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筋肉痛だったので、のんびりテニス今日はテニスサークルの活動日。 筋トレと両立させようと思うと、どっちもベストコンディションでできるようにスケジューリングするのは難しい嶺 昨日のトレーニングの結果、「狙い通りの肩..
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二段トス練習を変える今回は，私のチームの二段トス練習について，こうすべきではないか??と思う“一案”を書きます． 現在の二段トス練習はというと，まず後衛レフト(以下BL)と後衛ライト(以下BR)の位置に一人ずつ..
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フォーメンについての考察以前，スリーメンからフォーメンに変えた方がいいのでは??ということを記事にしました． スリーメンの問題点．(3 men to 4 men) URL: http://polycarbide...
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3 men to 4 menスリーメンは本当にいい練習なのか．最近私が気になっている問題の一つです． スリーメンとは，(うちの場合)球出しがネット際のコート中央に立ち，カットはレフト，センター，ライトの後衛役3人が，そ..
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09/11/27(Fri)09/11/27(18:30~21:30) 参加者：13名 ・ストレッチ ・パス ・2面スリーメン ・サーブ ・二線スパイク ・ゲーム(3セット)
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