記事「生活リズムDS」 の 検索結果 36 件
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ウォーキングが人気がある理由あらためて、ウォーキングが人気である理由を書きたいと思います。 ウォーキングダイエットは、まず非常に手軽です。 通勤や通学している人だけでなく、主婦であれ、歩かない日はないと思います。 その..
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生活リズムDS × ワコール クロスウォーカーなんだか梅雨なのに思ったより晴れ間が多い今日この頃 天気がいいのはいいんだけど、暑くてしょーがないのはなんとかならないものか。あんまり暑いと動く気にな..
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生活リズムDS日記、久しぶりの更新です生活リズムDSの日記、 久しぶりの更新です。 日記を書こうと思っても、 内容が同じになりますね。 だから、まあ、書く内容も同じこと・・・ 日記が続かない理由のひとつですね。 た..
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生活リズム計復活、使い始めました日記はごぶさたですが、最近、生活リズム計を使い始めました。 1日7000歩ずつ、着実に歩いています。 ウォーキングでのダイエットは、 歩数という指標があるので、目標がたてられやすいことと、効..
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ダイエット[188日目]、いちご狩り♪※食事内容は昨日のもの、体重は今朝の測定値です。 昨日は、イチゴ狩りに行ってきました！ あま～くて大きなイチゴを３０分間、お腹いっぱい食べちゃいました。 おいしかったです～♪ いや～、..
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ダイエット[187日目]、記録※食事内容は昨日のもの、体重は今朝の測定値です。 【昨日のWii Fit】 休み（かわりにウォーキング３０分） 【昨日の生活リズムＤＳ】 昼型のウマタイプ 歩数：9100歩 ダ..
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ダイエット[186日目]、記録※食事内容は昨日のもの、体重は今朝の測定値です。 【昨日のWii Fit】 バランス年齢２９歳 １日の運動貯金１時間（トータル運動貯金７２時間３０分） 【昨日の生活リズムＤＳ】 夜型..
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ダイエット[177日目]、豆乳入りコーヒー※食事内容は昨日のもの、体重は今朝の測定値です。 昨日はバナナを買い忘れて、朝はご飯物と味噌汁を食べました。 朝、米と味噌汁って久し振り。 先日ドトールで豆乳ラテを飲んでまぁまぁおいしか..
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ダイエット[149日目]、今年もよろしく※食事内容は昨日のもの、体重は今朝の測定値です。 明けましておめでとうございます。 ２００８年はダイエットを始めた年であり、たくさんのダイエッッターさんたちと知り合えた年でした。 おかげさま..
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ダイエット[148日目]、よいお年を※食事内容は昨日のもの、体重は今朝の測定値です。 今朝の体重55.8kg！ 年末までに56kg以下にするという短期目標達成～！ ギリギリ最終日に間に合いました。秊 これでお餅..
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ダイエット[139日目]、冬至にかぼちゃ※食事内容は昨日のもの、体重は今朝の測定値です。 昨日も前日に引き続いてパソコン作業。 取り忘れた年賀状の住所録等のバックアップも無事できて、新しいパソコンへのデータ以降もかなり進みました。 ..
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ダイエット[137日目]、記録だけ※食事内容は昨日のもの、体重は今朝の測定値です。 【昨日のWii Fit】 バランス年齢２４歳 １日の運動貯金１時間（トータル運動貯金４８時間２５分） 【昨日の生活リズムＤＳ】 昼型..
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