記事「生涯スポーツ」 の 検索結果 112 件
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助っ人エイト & シングルスカル先週のエルゴ15kmリレー競漕で、頑張りすぎたのでしょう。ずいぶん久しぶりに、腹筋の筋肉痛になりました、日常はさほど感じないのですが、火曜の朝練では、エルゴが漕げない程に壊れていました。 で、一..
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エルゴ15km リレー競漕今朝の琵琶湖は、西南の風が強くなる予報。あわよくば、少しだけでも漕げればと思って倶楽部へ行きましたが、到着した時には、皆んなエルゴ練習の準備中。老若男女20人が、4人5組に分かれて、15kmリレー競漕..
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平日朝練、南郷往復今朝の琵琶湖は、曇天微風のべた凪。下りの新幹線→石山寺は南風で少し波がありましたが、私でも漕げる程度の波で、それ以外は、静水。南郷の放流量が50m³/sということもあり、平日朝練を始めてから..
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今朝も南風今朝も、目覚し時計と格闘の末、何とか起き上がりました。週末の漕ぎ疲れか、月曜日の飲み疲れか、単なる年のせいかわかりません。70歳を超えても、アクティブに漕いでいる先輩がいるので、こんなところで、へばっ..
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シングルスカルで南郷往復今朝の琵琶湖も、晴天・微風で良いコンディション。月に一度の全員集合作業日ということもあって、瀬田ローの船台は、大賑わいでした。それぞれの目標を目指して、まさにシーズンインです。 私は、愛艇の "..
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助っ人エイト練習(その3)今朝は、助っ人として3回目のエイト練習。これまでは、体調を気にしながら、漕ぎもしっくり来ない状況で、不完全燃焼でしたが、今日は久しぶりに追込めました。 1往復目のライトパドル漕から、結構心拍数が..
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平日朝練開始例年より、ずいぶん遅くなりましたが、ようやく平日朝練を始めることができました。 漕ぎ始めのコースでの釣り船の波と、下りの新幹線→石山寺港での南風の波はありましたが、それ以外は、微風・べた凪の良い..
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何故か瀬田川は大荒れ今朝の瀬田川は、南の風が吹いて、大荒れ、天気予報をみる限りは、べた凪の良いコンディションだったハズなのですが、私が乗艇していた時間だけ、酷い風が吹いていたようです。 京大前くらいから、風を感じる..
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助っ人エイト練習(その2)今朝は、朝日レガッタエイト練習の助っ人。6時集合で、出かける時の気温は、0℃。乗艇準備中はもちろん、乗艇中も前半は、手が悴んで難儀しました。 今日も4番とバウが助っ人、メニューも前回と同じで、ラ..
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今朝も南郷往復昨朝の南郷往復で、背筋と大腿筋が筋肉痛。肩甲骨周りも骨盤周りもギシギシしています。おまけに手のひらはジンジン。このオフは、ほんとんど練習できていないので、仕方ありません。 それでも、今朝も愛艇の..
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"Tortoise" 始動今朝の琵琶湖は、北北西の微風。時おり少し強く吹くこともありましたが、おおむね良いコンディションでした。日中の最高気温と最低水温が10℃を超えるようになったので、シングルスカル解禁です。愛艇の "Tor..
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みんなで楽しくエルゴ練習昨年の春先は、意外と良いコンディションが多かったと思うのですが、今年は、このところ荒天続きです。倶楽部にあまり行けていない私にとっては、これまでは、さほど影響なかったのですが、さすがに練習できる時に荒..