記事「疲労回復効果」 の 検索結果 39 件
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桜エビ時々、ご飯のおかずの一品として 食べています。 効用としては、タウリンが含まれており コレステロール値を下げる働き、視力向上 疲労回復効果があります。 EPA・DHAなどが含まれてお..
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豚肉の効用豚肉はご飯のおかずとして 食べていますね。 効用としては、ビタミンB1が含まれて おり、疲労回復効果が期待できます。 ポークペプチドはアルコールの分解を早める 働きがあります。 ..
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たけのこたけのこも総菜の中でよく食べています。 効用としてはカリウムが含まれており、血中コレステロールを 体外に排出する作用があるので高血圧予防になります。 食物繊維が含まていますので大腸がん予..
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たまごたまごはお弁当の中でも一番応用が 出来るメニューですね。 目玉焼き たまご焼きなど他のおかずを 入れたら、栄養があるメニューになります。 効用としてはレシチンが含まれており血液をサラサ..
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たらこの効用私はよくたら子をご飯のおかず代わりに食べています。 効用しては、ビタミンBとEは疲労回復効果や若返り効果があります。 ナイアシンは美肌効果があります。 アルギンは動脈硬化予防になりま..
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豚肉豚肉はランチや夕食のメニューとして 食べることがよくありますよね。 効用としてはビタミンB1が豊富にあり イライラを防ぐ疲労回復効果があります。 ビタミンB1は冷え性 手足のしびれ む..
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にらにら単独で食べることはありませんが 野菜炒めやレバにら炒めとして定番ですね。 効用としてはどんなのがあるのでしょうか ビタミンが多く含まれており疲労回復効果や神経痛効果 胃もた効果があ..
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栄養ドリンクに“疲労回復効果”があるか調べてみた結果wwwww
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炭酸水最近TVとかでもよく取り上げられてる炭酸水。 そうめんのめんつゆを炭酸水で割ったりしているのをみましたが 炭酸水ってそもそも体にいいの?と思い調べてみました。 (私は体にいいと思っていな..
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みかん 果物 疲労回復効果小さめが味が濃くて美味しいです。サイズで言えばMまで。それ以上だと味が薄くなっているような感じがします。ただし、年末年始から店頭に並ぶ、皮が分厚くて平べったい青島という品種は、大きさによって味の変化は..
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疲労回復効果があり、安い☆鶏胸肉のレシピ♪[イミダペプチド] ブログ村キーワード[イミダペプチド・鶏ムネ肉] ブログ村キーワード 今晩は、「鶏胸肉のオイマヨあえ」をしてみました。 「鶏胸肉のオイマヨあえ」をしてみました。 https://..
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