記事「痛み緩和」 の 検索結果 39 件
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女性のための切れ痔(裂肛)治療今回は、 女性の痔と症状の特徴などについて話してみたいと思います。 現在、女性の3人に1人が 痔の症状に悩んでいると言われています。 痔は、女性にとってそれほど身近な病気なのです。 しか..
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女性のための痔の症状緩和(自宅治療)・イボ痔編痔の症状や痛み緩和に悩む女性が増えている現在、 切れ痔の次に女性に多い症状がイボ痔だと言われています。 そのイボ痔は、ときに強い痛みをともなう辛いものです。 ですが、早期の症状ならば自宅治療..
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なぜ肩こりになるのか?肩こりには大きく分けて、「病気が原因の肩こり」と「病気が原因ではない肩こり」があります。 病気が原因の場合、変形性頚椎症や頚部椎間板ヘルニア以外にも内臓疾患やうつ病などから肩こりになることもあり..
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腰痛になりやすい人腰痛は国民病とも呼ばれています。腰痛になってからその原因を思い返すとに思い当たる節があるはずです。ちょっと気をつけていれば防げたものを、一瞬の気の緩みから、長く続く腰痛に悩まされることになってしま..
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腰痛の原因にはさまざまな種類があります。多くの現代人が抱える共通の悩み 「腰痛」 慢性化すると、日常生活や仕事に深刻な影響を与えるものです。 椎間板ヘルニアをはじめ、脊柱管狭窄症、坐骨神経痛、変形性脊椎症、 脊椎すべり症、骨粗鬆症..
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肩こりの原因肩こりの原因 体型と姿勢 まずなで肩の人が肩こりになりやすいと言います。人間の頭は重く、支えるのにかなりの筋肉を使います。しかしなで肩の人の場合は、支える部分が首だけになってしまうので、肩がこ..
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腰痛体操!!!腰痛体操の例です ①:ひざを曲げて仰向けに寝て、腹筋を締め、背中が床に平らにつくようにする。その状態で5秒止める。この運動を5回繰り返す。 ②:うつぶせに寝て両腕を身体の横に置き、顔を横に..
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腰痛は病院では治らない?【読売新聞より:病院の診察で、腰痛の85%以上は原因不明!】 病院では、筋肉が原因の腰痛や痺れの原因を特定できません!! ⇒『骨には、どこにも異常は見当たりません、、、変ですねぇ、、』 ..
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「骨粗鬆症」に遺伝的要素 家族一緒に検査・治療を女性の健康寿命を延ばすための「女性のミカタ」プロジェクト 骨の内部が、すかすかになり骨折を起こしやすくなる「骨粗鬆症(こつそしょうしょう)」。自覚症状がないまま骨が弱ってくる病気であるが、50..
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簡単肩こり解消ストレッチ毎日3分、続けてみましょう。気が付いたら肩が楽になります。 1: 肩の筋肉をほぐしましょう まずは、肩の筋肉をほぐしましょう。毎日酷使している肩や首の筋肉の疲労からも肩コリはきます。そ..
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肩コリに効くストレッチ肩コリの原因となるのが、腕の重みを支える上での疲労ってご存知でしたか?成人の場合、片腕の重さは4-5キロあると言われています。その重みを支える肩周辺の筋肉に疲労が溜まり、猫背やコリとして現れるのです。..
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即効!肩こり解消「肩甲骨ほぐしストレッチ」肩こり解消法は数あれど、効果が長続きしない、すぐにぶり返すという人は多いはず。 そんな悪循環から抜け出すために必要なのは、「天使の羽のように背中にある、肩甲骨の動きを良くすること」です。 肩甲..