記事「白黒思考」 の 検索結果 5 件
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「うつ」は頑張らないと治りません。【4】プライドが邪魔して「うつ」。 休んだり、弱音を吐いたり、助けを求めることを、 極端に嫌う方が、少なからずいます。 私には、嫌うというより、恐れているように見えます。 自分が、ま..
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考え方の癖を知ることこんにちは。 武蔵浦和メンタルクリニックの木曜日担当のカウンセラーです。 緊急事態宣言も明け、皆様は如何お過ごしでしょうか。 本日で私が担当する最後の回となりますが、今回は『考え方の癖を..
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成功を邪魔する、自分自身の心こんにちは、タカです。 私は営業をしていて、なかなか行動できない、実行に移せない、 という悩みがありました。 なので今回は、やりたいのに実践できない、行動するのにちゅうちょして..
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0と1の間にこそ答えがたくさんある物事がうまくいかない人、失敗 ばかりする人を見ていますと、 たいてい「0か1か」「白か 黒か」という思考の人が多い 気がします。いわゆる物事を 極端に見てしまうゼロイチ思考 というもの..
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白黒思考(悉無律思考):認知の歪み(1)「今日はどういった相談で」 「最近、彼氏ができたんですけど、彼が給料のほとんどをギャンブルにつぎこんじゃう人で」 「ふむふむ」 「やめてって言っても、『俺の勝手だろ!』って怒りだしち..
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