記事「目標体重」 の 検索結果 91 件
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三浦瑠麗「国際政治学者」一気に目標体重になって良かった。彼女が痩せた原因はもちろん、夫・三浦清志氏（43）の“横領事件”で、清志氏が経営するトライベイキャピタル社が東京地検特捜部による家宅捜索を受けたことで、出演予定の番組から跡形もなく消えてしまったことだろう！！《体重が3～4キロ落ちた。見方を変えれば、コロナ太りから なかなか痩せなかったのが、一気に目標体重になって 良かったともいえる》 2月10日、自身のInstagramに諧謔（かいぎゃく）交じりの..
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ダイエット 応援 体組成計これまでに何度かダイエットに取り組んだことがあるが、あまり満足のいく結果は出なかった。 現在も減量には取り組んでいるが、何とか現状を維持しているだけで、ちょっと油断するとすぐに体重は増え..
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減量 カロリー減量するには目標の体重になるために必要な摂取カロリーを知ることが大切です。 消費するカロリーが摂取カロリーより多ければ体重は減っていくわけです。 計算はこのHPで計算してみました。 ..
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久しぶりの更新ちょっとだけ間が空いたが、また今日更新します。 いつものごとく、風呂あがりの体重計測定。 載ってみると・・・70.6㎏で昨日より+0.1㎏と振るわない。 ちなみに、このところは70.5～71..
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三日分のデータ更新です張り切って体重を計ってみた。 三日間まとめていってみよう！ 平成28年6月21日（火）天気 雨 本日の体重 ： 70.4㎏ 前日の体重 ： 70.4㎏ 一日の歩数 ..
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会社やめたいし、体重も減らしたい今日も一応無難に過ごせた。 夜だし体重を測ってみよう。 ということで体重計に載ったその結果は・・ 70.4㎏と前の日より0.8㎏軽くなっている。 何が原因なのかは分からんが、減ってりゃあい..
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週末の体重変化です取り急ぎ、データのみ更新します。 平成28年6月18日（土）天気 快晴 本日の体重 ： 70.6㎏ 前日の体重 ： 69.9㎏ 一日の歩数 ： 6993歩 ..
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夏もうすぐね、嫌だねホント目標体重まで減らせたのか。 金曜日が勝負の日。 今日、69.3㎏以下になっているのか？ 結果からいうと、ダメでした。 69.9㎏で0.6㎏及ばず、無念！！ よって、来週の目標も69.3㎏..
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同じ体重か・・・・今日も無事一日が終わろうとしている。 風呂も終わったし、毎日やってる体重測定だ。 なんか疲れ気味だったので、 おもむろに体重計に載ってみる。 結果は、70.1㎏と昨日と変わらず。 明..
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40代後半、まだまだ痩せたい中年男性の普通の一日さて、本日も体重計に乗る時間が来た。 風呂上り、早速測ってみると・・・ おっと、70.2キロと出ました。 昨日に比べて-0.4㎏と最高のペース。 この調子だ、いいぞ自分。 ここで振り..
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普通に過ごした日さあ、恒例の体重測定だ。 風呂上がり、良く体を乾かして、 いざ体重計に乗っかってみた。 デジタル表示は・・・・ 70.6㎏で、前の日より0.7㎏減っている。 よしよし、いいペースだ。 ..
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金曜、土曜で体重の明暗分かれる昨日は、久しぶりにスポーツジムに行ってきた。 ここではトレーニングに入る前と、 運動終了後、帰る前にに体重と血圧を測る。 参考に、ジムでは運動前が71.5㎏、血圧は上が122で下が78。..
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