記事「目標体重」 の 検索結果 91 件
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ダイエット[21日目]何々! こうやって 公開しながら ダイエットすれば すぐ 達成 できるのね 明日は 数年前はいていたスカートで お出かけしてみますわ&..
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今年もやっぱりダイエット昨日、今日と冷え込んでいます。 最近はめっきり雪が降る回数が少なくなった神戸も、 うっすらと雪景色……。 そんな寒い中、今日は今年初めての太極拳の練習日。 久しぶりにあった友達の第..
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ダイエット報告久しぶりのダイエット報告 毎日朝のウォーキングを続けて3ヶ月、 体重、減りました。3ヶ月で-5キロ 知り合いにも「顔が細くなったねぇ」といわれ 嬉しくて(⌒o⌒)b♪~♪ランラン ..
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『食生活改善』メタボ対策メタボリック症候群検診が始まって半年。 予防には運動量を増やし、 食生活を改善する事が基本とわかっているのですが、 食べ物の好みを変えるのはなかなか難しいです。 少々メタボ気味で運動不..
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ひさしぶりのダイエット8・9月は引っ越し、お葬式といろいろとあり、 すっかりダイエットの事を忘れていたおばさん。 お風呂の後、おそるおそる体重計に乗ってみた。 恐怖の瞬間…… 「ふぅ~」ホッとため息…… ..
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朝の散歩とダイエット家で仕事をしていると、時間の管理がむづかしく ついダラダラと過ごして一日が過ぎてしまう。 引っ越しの片づけもほとんど終わったので 健康の為、今日から朝30分~1時間ぐらい 歩くことにきめま..
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油断大敵!食欲の秋チョッピリ涼しくなってきたので、 ネコ達も、食欲がもどってきたみたいです。 若い六平はガツガツとお行儀よく?食べています。 十平は相変わらずマイペース……… 少し食べたらど..
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オリンピックとダイエットテレビをつけるとついオリンピックを、 見てしまうおばさん。 テレビの前に座っている時間が長くなりました。 ダイエットはそれなりに続けているのですが、 体重をはかるのをさぼっていたので ..
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目標体重を設定カロリーコントロールでダイエット目標体重を設定カロリーコントロールでダイエット ダイエットには実は運動もサプリメントも必要のない, 「ダイエットカロリーコントロール」と いう方法があるのです。 これはその名の通り, ..
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おばさんダイエット報告、減ったかなぁ?体重5kg減ってから、1週間。 残念ながら体重は一進一退‥‥‥メタボ腹は同じ状態のまま。 5kgまでは順調だったのですが、今は停滞期なのかも ここであきらめてはまた同じ事の繰り返し!..
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ダイエット報告!減りました!!ダイエット報告! やりましたダイエットし始めてから、約3か月 減りました!!5kg。 何年も減量できなかったおばさんにとって 5kg減量はすごい成果!<喜> 実行..
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朝2分ダイエットの効果!少しやせた?朝2分ダイエットを初めてから約2ヶ月。体重2,5kg減。 体重は少ししか減っていませんが、首のまわりが以前より スッキリした様に感じます。 肩の回りの余分な脂肪が少し取れただけで、 首すじ..