記事「真向法」 の 検索結果 13 件
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ストレッチの方法の見直しをしますの巻こんばんは！ 縄文人です＾＾ 毎日、真向法という和式のストレッチをしています。 3ケ月続いています。 これは第4体操なのですが かなり厳しいポ..
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「真向法」入門！思ってはいても、なかなか実行に移せないのが人の常。異業種交流会で「真向法」の話を佐藤会長からお聴きする機会を得、千載一遇のチャンス！とばかり、「真向法協会」に初めてうかがった。「真向法」の名前は学生時..
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主治医が見つかる診療所５月２３日脳をいつまでも健康に！最新大人の脳育法■脳 育 脳の神経細胞は２０歳をすぎると、 毎日１０万個づつ死んでいきますが、 神経細胞を繋ぐシナプスは強化することができるため、 やり方しだいで脳を強化することは可能だと..
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真向法をご存知ですか？真向法という柔軟体操(ストレッチ法)をご存知ですか？ 体操そのものはとてもシンプルで全部でたった4つの動作しか ありません。(やり方そのものは、ラジオ体操より簡単かも。) 畳1枚分の広さがあ..
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ぎっくり腰の予防は、真向法で2013年6月のぎっくり腰は、回復までに時間がかかり、つらかった。 あんな思いは二度としたくない。 そのためには、腰回りの強化、トレーニングです。 で、その方法は、真向法。 ..
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o脚を治す方法 ストレッチ真向法というストレッチ法をご存知ですか？ 真向法はとてもシンプルな健康体操(柔軟体操)ですが、 この単純なストレッチ法が意外と効きます。 具体的には股関節を柔軟にすることで Ｏ脚の原因..
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チベット体操でお肌もキレイに若返る☆本当に年の初めから楽しい事ばっかりで、引き寄せの法則がプラスの方向に加速しているのを感じます。寅年なので、「新しい事を始めて吉」という事なのでしょう、どんどん興味をそそられる事の情報が、探していなくて..
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久しぶりに 埼玉真向法体操会 の先生の手技を拝見雨の中、きょうは 真向法教室 ４つの動作で手軽にできる健康体操でおなじみですが それでお世話になっている先生にお会いするために 久しぶりの朝７時台の電車に乗りました。 土曜だから平日..
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引き寄せる美容法☆美肌や代謝やダイエットにプゴクとか骨盤矯正バンド昔はあまり体重で悩んだ事はなく、減らしたいと思えば少し食事を減らせば体重も落ちる体質だったので、産後母乳をあげている間は体重が落ちずに焦ってエクササイズをしたりしましたが、基本的にあまり体重の心配をす..
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スーパーエクササイズ：真向法やっと本格的に暖かな季節に入ってきました！ 家でストレッチをしたりエクササイズをしたりするのに、とても気持ちのいい季節到来！ ニンジンリンゴジュース等で栄養・エネルギー充実の身体を気持ちよく動かす..
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健康・心理学講座講座の中には健康や心理学に関連している講座もありますよね。では、健康や心理学の関連している講座についてどんな講座があるのでしょうか？。まず一つ目の講座としてはアロマセラピー講座があります。今アロマセラ..
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真向法で健康な体を作ろう！自然治癒力を高める健康体操真向法 からだの中にも医者がいる からだの中にも薬がある からだの医者に誤診はない からだの薬に薬害はない からだの医者が治せるような からだの..
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