記事「睡眠状態」 の 検索結果 7 件
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KW37Pro寝ても寝ても何だか疲れが取れないって時は、睡眠の質が低下していることが多いそうです。 寝る時間はちゃんと確保したとしても寝る前にブルーライトを浴びたり食事をしちゃうと睡眠の質が低下して疲れが取れ..
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睡眠トレーニングウェアラブルデバイス シム睡眠トレーニングウェアラブルデバイス シム 指の動きで睡眠状態を測定・分析し、睡眠トレーニングをしてくれる 『THIM(シム) THIM-01』 指に取り付けるウェアラブルディバイス..
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ねむり時間計ねむり時間計 ねむり時間計は、オムロンからの製品。 オムロンの「ねむり時間計」はそんな自分の睡眠状態がわかるツールだ。 使い方は、枕元において寝るだけ。 ①入眠に掛かった時..
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ねむり時間計ねむり時間計は、オムロンからの製品。 オムロンの「ねむり時間計」はそんな自分の睡眠状態がわかるツールだ。 使い方は、枕元において寝るだけ。 ①入眠に掛かった時間 ②アラー..
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眠りを誘うための１１の心得★寝る前には刺激的なことは控えて眠りのモードに入りましょう 快眠のコツとしてまず重要なのことは 就寝前の刺激やストレスを避けて リラックスした状態で就寝へ備えることです 食事 運動 熱い風呂..
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寝たら音楽を止めてくれるアプリスマホ「おやすみ」...眠りに落ちたら音楽を止めてくれるアプリ Android/iOS：音楽を聞きながら眠るのが好きという方は結構多いかと思います。 ところが、うっかり音楽をかけたまま眠っ..
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ヘミシンク研究所が初めて開発したすごいCD。嫌なことを忘れさせてくれるすぐれもの。リフレッシュして新たな人生をスタートできる。1px嫌なことに限って忘れられない・・・なんてことありますよね。それがトラウマになんてことになったら大変です！！・自信が無い・失敗したことをいまだに引きずっている・新しいことにチャレンジするのが怖い今..
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