記事「睡眠相後退症候群」 の 検索結果 17 件
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睡眠相後退症候群小さいころから早寝早起きの習慣をつけていないと、思春期になって夜型の生活に拍車がかかり「睡眠相後退症候群」になる可能性が高くなります。 人間には、早寝早起きで午前中から活動的な「朝型」と、夜になると..
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睡眠相後退症候群(DSPS)睡眠相後退症候群(すいみんそうこうたいしょうこうぐん、Delayed sleep-phase syndrome;DSPS)、または睡眠相後退障害 (delayed sleep-phase disord..
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概日リズム睡眠障害睡眠の経過自体には特別の異常は見られず、 毎日の睡眠時間はほぼ一定しているものの、 入眠時刻と覚醒時刻が、その患者と同じ環境で生活している他の大多数の人々にとって望ましいとされる睡眠・覚醒の時間帯..
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不眠症を改善しましょう【寝具編】不眠症は現代病の1つに数えられる病気の1つです。様々な要因により睡眠時間が短くなり身体や精神に不調を来します。不眠症に陥りますと肌荒れという目に見える症状から眠れない、集中したい時にできない等によりス..
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不眠症を改善しましょう【お薬編】不眠症は現代病の1つに数えられる病気の1つです。様々な要因により睡眠時間が短くなり身体や精神に不調を来します。不眠症に陥りますと肌荒れという目に見える症状から眠れない、集中したい時にできない等によりス..
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