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記事「短時間運動」 の 検索結果 1 件
短時間の激しい運動で脂肪を燃やす!?
短時間の激しい運動で脂肪を燃やす!?という今までの常識を覆すような研究結果を、カナダの大学が発表したそうです。 短時間の激しい運動を行うことにより、脂肪燃焼や生活習慣病の改善が期待できるとうもの..
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