記事「禁煙アイテム」 の 検索結果 28 件
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禁煙３７日目 空気のいい所でのタバコはさぞおいしかろう！起床7：00 体重 71.5㌔ 今日は朝一で山奥の山郷に仕事ででかけていました。 そこで一日中軽く体を使いながら過ごしたわけなのですが、 同行した人間が喫煙者。 彼とはよく一..
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追記 タバコは中毒というより寄生です。実はこのブログのためにずーっとタバコのことを考えているという状況が続いていますｗ 車を運転していても、どこかでタバコネタないかなぁ～？と周りを見渡していますし、 スーパーに行っても、出入口..
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禁煙34日目おはようございます！！ 起床 8：00 体重 71.7㌔ 今朝の起床は少し重たい感じでしたが、喫煙時に比べれば全然大丈夫です。 呼吸のつっかえはほとんどありません。 頭痛もな..
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禁煙30日目 睡魔との戦いおはようございます。 昨日は魔法の足指パッドを付け忘れてしまっていました。 起床 5：30 体重 71.8㌔ 前日比+0.2㌔ 案の定、体重が増えてしまいました。 いままでの検証で..
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禁煙29日目 3連休を経て。禁煙を始めるのは連休が最適おはようございます。 起床 6：30 体重 71.6㌔ 前日比 -0.1㌔ 禁煙始めてから、朝がつらくなくなっています。 喫煙時は起床にそれなりの気合が必要だったのですが、 ..
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禁煙27日目おはようございます！！ といいながら、もう夕方ですが、、、 起床 6：00 体重 71.9㌔ 前日比 +0.6㌔ おお、太ってしまいました。 これが、昨日、足指パッドをつけていなか..
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うーん、禁煙でも、ダイエットでもないかな。。。うーん。 今日は魔法の足指パッドを付け忘れました。。。 明日の体重がーーー心配だーーーーー。 さておき、 今日、足指パッドを付け忘れたのですが、 実は、ダイエットより..
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禁煙26日目おはようございます！！ 起床 6：30 体重 71.3㌔ 前日比 -0.4㌔ 昨日の長距離ウォークの割には体重減っていませんね。 でも、一応記録を更新しています！！ このまま順..
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追記今日の午後は。。。。 電車で用事にでかけたあと、風邪を引いていたのもあったので 体に負荷をかけて一気に治してしまえ！というのと禁煙の効果を調べてみようと、、、 あとは魔法の足指パッド..
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禁煙鬱について禁煙鬱は確かにありますよ。 日常的な何かをしている、ふとした瞬間や 車を運転している、比較的、ボーとしていられる瞬間。 仕事で、何かをしなければならない瞬間、 そして、うまくい..
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禁煙２５日目おはようございます。。。 起床 7：30 体重 71.7㌔ 前日比 +0.2㌔ まぁこんなもんでしょうか。 それよりも、 昨日の晩からくしゃみと、鼻水がすごく、禁煙の副反応か？？ ..
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追記今日の昼食はがっつり行きました。 ブログのダイエット記録機能を見ているとスタートが71.8㌔からのスタートになっているんで、 少しも痩せてないじゃないか！！と お怒りのかたもいるかも..
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