記事「筋力低下」 の 検索結果 51 件
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下半身の筋力低下と身体の不調の関連性について少し前に母親とテレビを見ながら話をしていた時、ひょんなことから腰痛や膝痛の話になりました。 母が「腰とか膝の痛みは、脚の筋肉が弱るからなんかなあ、、」といったことを言いました。 少..
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健康に成るには体温を上げよう、現代人の低体温症を考える、MLMで元気になろう前回に続いて健康を考えます。 あなたは自分の平均体温を知っていますか? ..
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サルコペニアためしてガッテンで、加齢による筋力低下について特集していました。 サルコペニアとは加齢による筋肉量減少による筋力低下などの症候群とのこと。 椅子に座った時にクッションを敷かないとお尻が痛い..
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“老け顔”は筋力低下と紫外線で加速する - 日経ウーマンオンライン日経ウーマンオンライン“老け顔”は筋力低下と紫外線で加速する日経ウーマンオンラインほうれい線もフェイスラインのたるみも“顔たるみ”。「その一因は表情筋の萎縮。加齢とともに表情筋は薄く弱くなっていくこと..
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ヒアルロン酸のサプリメントとは美肌や、健康な体づくりのためにヒアルロン酸のサプリメントを使う人が増加しています。 ヒアルロン酸のサプリメントとは、どういったもののことでしょう。 ヒアルロン酸とは人間の体のあちこ..
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筋トレ 甲状腺機能低下症(橋本病)の筋力低下昨年の年末、体調が悪くあまり動けなかった為に筋力が落ちてきていました。 甲状腺機能低下症(橋本病)の症状の一つに、「筋力の低下」というのがあります。 それで筋力が落ちやすくなって、付きにく..
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リウマチ薬と副作用問い 関節リウマチは、どんな病気ですか? 答え 関節リウマチ(以下「リウマチ」)は 全身の炎症性自己免疫疾患ですが、主 に手足の関節が侵される病気です。 人には68の関節があり..
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サルコペニア肥満サルコペニア肥満とは、筋力が減少した状態の肥満です。 筋力低下は、老化のひとつでもあるのですが、 サルコペニア肥満は若年層にも広がっているそうです。 運動を伴わない食べないダイエットなどで、..
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認知症予防に運動効果!脳の血流を増やし筋力低下も食い止める認知症の予防には、継続的な運動が良いとされています。 しかし、無理をしないこと、鍛えるのが目的ではなく、脳の血流を増やすのが目的です。 なので、継続が命です。 これが一番むずかしい。 ..
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カルシウムの多い食品塩分やリンの摂り過ぎは腎臓からのカルシウムの排泄量を増してしまいます。またカルシウム以外もタンパク質やカルシウムの吸収力をサポートしてくれるビタミンDをバランスよくとる事が重要です。 カルシウムの多い..
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年をとった でもいつまでも健康で元気でありあたい!?こんにちは ホントデスカです いつも 私のホームにおいでいただき ありがとうご ざいます 人は年を重ねるにつれ 筋肉を動かすためのエネルギ ーを食品から摂取だけでは どうしても不足..
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3大運動ニューロン病!?皆さんは運動ニューロン病をご存知ですか? ニューロンとは、脳にある神経細胞のことです。 この中の運動を支配する細胞が変性を起こす病気を運動 ニューロン病と云うのです。 有名なのが、ALS(筋萎縮..