記事「精神安定」 の 検索結果 105 件
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ストレスに押し潰されそうな人と、何があっても毎日元気な人との違いとは?毎日、毎日、朝決まった時間に起きて、まだ眠いと思いながら準備をして、1時間以上かけて会社に行って、上司に怒られながら1日の大半を仕事に費やし、疲れていても帰宅したら食事の用意をして、寝る直前まで..
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リラクミンを紹介します!!こんにちは みのったです!! 今回は、リラクミンというサプリメントをご紹介いたします。 プロフィール記事で、私自身、支店営業リーダーをしており、新支店長から「戦力外」を受け、問題営..
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深呼吸をしてリズムを整える気持ちを落ち着かせたいときなどに深呼吸をしますよね。 それは、深呼吸することで脳に刺激を与えて 体全体にリラックスするように命令しているんですね。 深呼吸というのは、リラックス効果だけじ..
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えごま 効果 効能:乳幼児・子供のアレルギーにえごま えごま(エゴマ)の効能抗アレルギー、抗炎症 動脈硬化予防 不整脈予防 視力向上 痴呆の予防 中性脂肪低減 コレステロール低減 血圧低下 精神安定 記憶力向上 学習..
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シソ 効果 効能:乳幼児・子供のアレルギーに体内外の炎症反応を抑える効果があり、 アレルギー症状を緩和し、 アトピー性疾患や花粉症、その他アレルギー症状を緩和する効能があります。 活性酸素を除去する 主成分の「ロズマリン酸」..
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アメジスト浄化や邪気払い、また精神安定剤的な働きをもつとされ、 不安や恐怖に負けそうな心を冷静にコントロールして、 未来を切り開く手助けをしてくれるとされます。 弱点としては、長時間日..
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お肉ゴロゴロ絶品トマトカレー今晩わ私、最近「カレー」にはまっております。でも自分で作ると台所は汚れるし余るし、最近は暑くなってきてすぐに傷むのでレトルトを買っています。しかし、家庭美容研究家である私は、必ず裏面の原材料をチェック..
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ガラスダイニングテーブルでFXの環境づくりから!ガラスダイニングでFXを頑張る。 精神安定が大事なFX!環境づくりが大切。 潔癖症の細かさでFXを勝ち取れます。
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誰でも簡単に出来てメリットだらけの瞑想の勧めとその方法瞑想と聞いたら大抵の人は簡単にイメージが出来ると思う。座って目を閉じ心を落ち着けるあの瞑想だ。実際やってみると瞑想の奥の深さが簡単に実感が出来るのではないだろうか。 近年ではその効果が科学的に認..
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私の好きな映画"アンナと王様"https://plus.google.com/113738418307535187415/posts/93FTY92cG7S沖縄に、おりたってもうすぐ2年。急につかれて、沈没している私。なれて、いろ..
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ネットワークビジネス 完全在宅で健康維持しながら綺麗に漢方では 食事は「身体の衰えを補うもの」 日常の食事によって体や心の衰えを補い健康を維持することを「食養生」といいます 「医食同源」の考え方から生まれた食養生 バラン..
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ためねぎの効用玉ねぎは、野菜炒め スープ ラーメンの具などに使えます。 どんな効用があるかと言うと、たまねぎの硫化アリルは胃の働きを改善する作用があるようです。この成分は精神安定の作用があるようですよ。 ..