記事「精神科医療」 の 検索結果 92 件
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駄目よ!いやいや 恥ずかしい気持ちはどこで起こるの?本日のSSTで、調子が悪くなって、どこか外で薬を飲まなければならない時にとても嫌だ。 「外で調子が悪くなったら嫌だから、本当は外出したくないけど、仕方ない。薬は持ち歩いています。」 みたい..
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自信回復プログラム(OK日記)最近、自分も悶々としていまして、自信回復を取り組まないと、と思います。 基本は自信がない人間なので、意識していかないと自尊心は自然に下がってしまいます。 自己肯定感を上げる為には自分で..
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気分は変動するもの 今朝の行動今朝は6時半に起きて、愛犬ピースの散歩40分くらい。 いつもは5時半に行くので、いつもよりは1時間遅いです。 その後、流しにたまっていた食器類を洗って、相方の弁当を作って。 ..
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やる気が起きない、何となくフワフワと。昨日のSST(ソーシャル・スキル・トレーニング 社会技能訓練)の時間、いつものようにファシリテーターを務めさせて頂きました。 昨日は利用者数も二人、昨年10月からデイケアに異動になってから..
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清水富美加さんの有名人のコメントで芸能にうとい自分があえてこういうニュースを扱ってみたくなりましたきっかえとして、 「燃え尽き症候群」と高須クリニックの院長のコメントが妙に響きました。 http://zasshi.news..
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生きづらさ今日、看護学生さんがデイケアの利用者さんと関わった中で、ある利用者さんから、日々「生きづらさ」を感じていると言われそうです。それが衝撃だったとかで、振り返りの時間に話題に上がりました。 電車に乗..
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体調の良し悪しと気分の変動普段は元気で、前向きに進んでいると思える時と、何だかすべてが面倒で何もしたくないと思う時、そんなサイクルを僕は繰り返しているのかと今感じてます。 昨日の朝から調子が悪く、風邪っぽい、体がだるい、..
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自尊心を無意識に下げている。皆さんこんばんは、今日は自尊心についての考えを述べさせて頂きます。 自尊心が低いとどうなるの?と言う問題定義から始めさせてください。 https://ja.wikipedia.org/wiki..
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自信回復の軌跡!自尊心を上げる6ヵ月のプログラム皆さんは自分は実は自信がないのではないか、自尊心が下がっているのではないかと仕事や私生活で感じた事はありませんか? 私はつい最近まで、実は自分に自信がなく、人生を描く、将来を夢見る事が嫌で仕方が..
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認知行動療法の実際(例題編)認知行動療法の事例を用いて実施してみました。 SST(社会復帰技能訓練)の中で行いました。 例題 認知行動療法 (自分の自動思考に気がつこう!)平成29年1月18日(水) ..
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認知行動療法その2皆さん、こんにちは、認知行動療法 前回の続きです。 前回は「自動思考」について。 「自動思考」とは出来事に対して、瞬時に思い浮かぶ思考、車で言うオートマティックみたいなものと説明させて..
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認知行動療法その1本職の看護業務の中で、SST(ソーシャルスキルトレーニング)を担当しているのですが、来週のSSTの時間の中で認知行動療法を扱う事になりました。しばらくやっていなかったので、ちょっとこの場をお借りして振..