記事「糖分制限食」 の 検索結果 48 件
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今朝の血圧(10月22日)今朝の血圧は、上136、下96. 二回目、上137、下93です。 もう少し下がって、安定してもらえばいいのですが。
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今朝の血圧(10月21日)今朝の血圧は、上137、下93. 二回目、上132、下90です。 昨日よりは安定していますね。
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今朝の血圧(10月20日)今朝の血圧は、上146、下101. 二回目上、145、下101です。 昨日は、いただいた、キウィフルーツやバナナを食べました。 その影響が出てしまったみたいです、ビタミンCの補給にと思ったのですが..
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しゃぶしゃぶセミナーの帰り、北千住で一人しゃぶしゃぶを食べました。 かつやというかつ丼のお店があるのですが、その2階で、しゃぶしゃぶが食べられます。 カウンターがあり、一人でも、しゃぶしゃぶが食べられるんです..
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今朝の血圧(10月19日)今朝の血圧は、上134、下93. 二回目上137、下92です。 このぐらいで、安定していれば、薬は飲まなくてもいいと思います。
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今朝の血圧(10月18日)今朝の血圧は、上126、下100. 二回目上125、下97. 下は高いですが、上はいい感じです。 実は今日から、朝、布団から起きる前に、5分間ある運動を始めました。 1週間やってみて、血圧が安定..
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今朝の血圧(10月17日)今朝の血圧は、上142、下101. 二回目、上134、下100. なかなか安定しませんね。 夜中に3回目が覚めて、トイレにいきました。 目覚めは良かったのですが、身体は、怠い感じでした。 急に..
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今朝の血圧(10月16日)今朝の血圧は、上127、下86. 二回目、上124、下90. いつもこのぐらいで、安定してくれるといいのですが。
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今朝の血圧(10月15日)今朝の血圧、上132、下92. 二回目上138、下91. 昨日は間食に、いただいた、アップルパイとバナナを食べました。 糖質制限的には、NG食品ですが、ストレスを溜めないことを第一にしているの..
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今朝の血圧(10月14日)今朝の血圧は、上137、下99. 二回目、上137、下102です。 少し高いですね。
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今朝の血圧(10月13日)今朝の血圧は、上141、下95. 二回目、上137、下94.
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卵おからごはん糖質制限をしていると、どうしても食事の満足感が得られません。 昨晩の飲み会のしめのごはんを食べてしまったのもそのせいです。 何か、食事の満足感を得られるものはないかと見つけたのが、卵おからごは..