記事「結跏趺坐」 の 検索結果 8 件
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２０２４年２月１９日（月）今日も良いことがありますよ。＊昨日、良かったこと。 ・２月１７日のブログ記事で、（困ったときは私ばかりでなく、あなたにも周りに助けてくれる人はきっといます。その人を頼ってください。そして、もしあなたの周りに困っている人がいれば..
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今日は正座にしました。最近はずっと結跏趺坐にしていましたが、今朝は正座にしました。 昨日は結跏趺坐で瞑想したのですが、どうも落ち着かず、２０分でやめてしましました。 それもあって、今朝は正座。 やはりそわそわ感があっ..
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正座から結跏趺坐に変えて変化したこと毎朝の瞑想時、正座から結跏趺坐に変えています。 結跏趺坐は、最初痛いですが、途中で痛みが感じられなくなります。 ですが、終了後に少し痛みが残って、動き出すまでに少し慣らしというか休憩みたいな時間が..
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結跏趺坐 効果結跏趺坐（けっかふざ）をすることの効果はいろいろあります。 ■足のむくみがとれる ストレッチよりも効果がある。そういう人もいます。 むくみの原因は血流が悪くなることです。血流が悪くなることの..
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オウムが仲間割れ？人気ブログランキングへ ＜ネタりか＞オウム裁判、思惑交錯“仲間割れ” 井上死刑囚次々と新証言(夕刊フジ 2015年2月13日) 地下鉄サリン事件の発生から来月で２０年を迎えるが、オウム真理教..
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無職なのに身体はぼろぼろ今日は5時に起きて坐禅会に参加しました。最近坐禅をしっかり組んでるので足が痺れて仕方ない。3分以上フリーズしちゃうので一人ポツンと取り残された感じでいと恥ずかしいです。坐禅の後はお寺の庭掃除をするんで..
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結跏趺坐【けっかふざ】【結跏趺坐】 読み：けっかふざ 意味：座禅を組むこと 仏教の座法の一つ 語源：
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呼吸入門 斉藤孝呼吸入門 斉藤孝 ◆腰肚（こしはら）ぶんか ◆臍下丹田（せいかたんでん） 丹田⇒お臍（へそ）から指三本分下の位置 ◆結跏趺坐（けっかふざ）⇒意識を覚醒しておく、 ..
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